觀察父母和外在人事物,覺(jué)察自己。—— 美樂(lè)愛(ài)覺(jué)Day 60

2017.1.17 ? By 紫微

謝謝你,我愛(ài)你


覺(jué)察到了自己的金錢觀念

觀察媽媽花錢的方式,管理金錢(幾乎不怎么管理金錢)的態(tài)度,我覺(jué)察到了自己也是這樣。我有兩張信用卡,之前看到喜歡(是激情,短暫的)的東西或者享受,腦子一發(fā)熱就用信用卡買,完全不會(huì)去計(jì)算我到底有多少,也不會(huì)去思考這個(gè)東西對(duì)于我適不適合,我是不是真的喜歡。然后我就經(jīng)常因?yàn)檫@樣等到要還信用卡的時(shí)候懵逼了,我竟然消費(fèi)了這么多,而工資根本不夠還……然后我就只能分期,但遇到喜歡的依然控制不住,就進(jìn)入了惡性循環(huán)。

我經(jīng)常把自己陷入還款的焦慮中無(wú)法自拔,等到一個(gè)循環(huán)度過(guò),手頭寬裕點(diǎn)的時(shí)候,對(duì)自己就又沒(méi)有什么要求了。覺(jué)察自己,從學(xué)會(huì)花錢開(kāi)始。

覺(jué)察到了自己內(nèi)在陰陽(yáng)能量的不平衡

通過(guò)外在觀察父母之間的關(guān)系和他們的相處模式,我覺(jué)察到了自己內(nèi)在陰陽(yáng)能量的不平衡。之前我不斷在壓迫自己內(nèi)在的陽(yáng)性能量,不敢對(duì)自己不想做的事情說(shuō)"不",總是勉強(qiáng)自己逼迫自己去"包容",如今我會(huì)去接納自己這個(gè)部分,勇敢將自己活出來(lái)。


感恩日記 9/365

1.感恩媽媽。

不論發(fā)生什么樣的事情,我都特別感恩媽媽,因?yàn)槟悖也抛呱狭诵撵`成長(zhǎng)的道路上,我才不斷反思自己,修正自己,走在幸福的道路上。未來(lái)我依舊不斷成長(zhǎng)自己。

2.感恩爸爸。

曾經(jīng)一度我不認(rèn)可爸爸,后來(lái)隨著我自己的成長(zhǎng)我越來(lái)越了解自己而越來(lái)越能理解他為什么會(huì)生活在現(xiàn)在這樣的狀態(tài)下,我真的比我想象中的還要更像我的爸爸。他身上有特別多的優(yōu)點(diǎn),而我之前我內(nèi)心里對(duì)于爸爸的態(tài)度真的太惡劣,在此懺悔。

重新審視自己,清理之前對(duì)于爸爸的態(tài)度,現(xiàn)在重新設(shè)定,我愛(ài)爸爸,爸爸是個(gè)特別nice 的人。謝謝爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻給了我莫大的支持,謝謝爸爸,我才會(huì)有如此幸福的婚姻。

3.感恩同頻小伙伴

遇到同頻伙伴是我特別幸運(yùn)的事情,我真切的感受到了一群人一起成長(zhǎng)真的好棒。反思自己,向內(nèi)看,我看到了那個(gè)有點(diǎn)高傲和驕傲的自己,從小到大一直受到的表?yè)P(yáng)比較多,所以一直都覺(jué)得自己很優(yōu)秀。

如今,我要調(diào)整自己的狀態(tài),活在謙卑里,跟大家一起成長(zhǎng)。


成功日記 9/365

1.關(guān)鍵詞堅(jiān)持了39天

2.堅(jiān)持閱讀

3.堅(jiān)持反思和成長(zhǎng)

4.具有同理心


謝謝你,我愛(ài)你。

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