斬斷
當自己憑記憶去回顧5月目標達成情況時，感到5月份啥也沒做；當我看5月計劃表完成情況時，發現自己原來已經完成了很多有價值的事；來看看我完成的情況吧！
5月計劃完成情況
5月計劃完成情況
問題分析：
高估自己，形成內耗；
假設1：自以為只要安排好白天要做的事就能Hold住11點睡，5點半起床的計劃；
后驗：原來自己設定的事情沒有按計劃執行到位，原因一是把有的任務想簡單了，比如分享，在沒有思路去分解的情況下，沒有落實到一個個可執行的行動中時，只能原封不動的躺在表格里，然后讓自己看一次內耗一次！
假設2：以為列好計劃5月就能閱讀8本書；
后驗：事實是只看了3本書，而且看后未形成封閉環，沒有輸出！輸出這一塊需要整合，需要花費很多時間；
收獲：
1、做自己從來沒有做過的任務時，需要使用PORT+RSQC模型進行分析；
2、當斷不斷，反受其亂；該睡覺時就睡覺，該學習時就學習，該娛樂時就娛樂。
