【減脂日記】第95篇

2019年1月目標:67公斤

2019年1月24日清晨70kg

圖片發自簡書App

昨日運動:受傷跑休中

昨日進食:

早餐:蘿卜湯1碗，蔥油餅1個，油條半根

加餐:咪咪1包

午餐:綠豆湯1碗，鴨翅2個，藕條，香腸7片，油餅3小塊

加餐:雞腿1個

晚餐:大棗3枚，花生11顆，橙子1片

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