對于時間的最大誤解:是高效利用,而非節(jié)約

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其實,時間的管理一直都是偽命題。我對時間的利用,完全體現(xiàn)在時間的利用率上,而非時間本身。

我其實知道,很多前期開始投入到學習中的人會容易走進一個學習誤區(qū),第一個誤區(qū)就是:

時間管理,不是節(jié)約時間,而是增加時間的利用率。

比如我自己是白天七八點去公司,晚上六點回,有時候還需要加班,每天通常在工作上付出的時間為11個小時左右。所以我的時間管理的原則是:

增加時間的利用率,而不是節(jié)約時間。

在工作時間閑的時候,我可能會利用碎片化的時間看會書,寫點感悟。但是真正的學習時間,還需要靠整塊學習時間去構(gòu)建。

比如冬天我偶爾會去汗蒸房汗蒸,汗蒸的屋子里面,我會花一個多小時時間在大廳看書,這樣的一個多小時就是整塊的學習時間。

能夠?qū)⑦@一個多小時完整的利用,將看書的內(nèi)容利用理解的方式記憶或者“抄寫”在腦袋中,這樣的一個多小時就利用的很好,如果你看書速度還不錯,說不定一本書都被你成功的淺層消化了一遍。

第二天再精進,處理,拆解,這本書的精華已經(jīng)被你吃透大半。

你看,我每天時間很少,但是依然可以一周看完幾本書,我沒有做太多的時間管理,我只是將整塊時間利用的更合理罷了。

所以我對時間管理的建議是:集中注意力,提高專注度,將時間利用的更合理。

我們節(jié)約時間,不是為了“節(jié)省”時間,而是將不多的時間拿去做更高效率的事情。

按照二八定律,我們一天中80%的事情,其實是20%的時間做出來的,所以提高時間的利用率,其實是時間管理中非常重要的一步。

PS:有人咨詢過說:我不能和你一樣很快的專注起來,沒有辦法在短時間內(nèi)進入一種狀態(tài)去學習,這個時候應該怎么辦?

那我可以給你兩個建議:

◆?專注度訓練

◆ 做感興趣的事情

專注力其實可以訓練,前期我們可以通過丟掉手機,設置番茄鐘來可以鍛煉,讓自己在沒有網(wǎng)絡干擾的情況下安心思考,學習,寫作。

最簡單最有效最直接的方式就是丟手機,在學習的整塊時間中,拿開你的手機,在一個沒有干擾你的環(huán)境中認真利用好整塊的時間。

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興趣是第二個提高效率的方式。

我們通常做感興趣的事情的時候,大腦能夠更快的調(diào)動注意力,去研究這個領(lǐng)域。

所以,你可以將你正在做的事情,通過發(fā)散和深度發(fā)掘,變成一個你感興趣的事情,然后你會發(fā)現(xiàn)當你開始對你研究的領(lǐng)域感興趣,你會從“業(yè)余”變?yōu)椤皩I(yè)”。

而“專業(yè)”后,你會變的更專注。

總結(jié)

① 時間少不是問題,要將時間利用率增加。

增加利用率的方法有二個:興趣,和專注。

將你正在做的事情,想辦法變?yōu)槟恪案信d趣”的事情,你會更容易專注,事半功倍。

怎么樣將正在做的事情變?yōu)椤案信d趣”呢?

② 你需要學習,通過學習不停驗證,從“業(yè)余”走到“專業(yè)”。

專業(yè)后的你會因為你的“專業(yè)”而自信。你會受到很多精神上的贊揚和鼓勵,當你有了這些正能量,你會更愿意去將一件事情做到極致。

所以最開始有兩個東西你要學會:

◆?先讓自己在一個領(lǐng)域變得特別專業(yè)以及

◆?增加時間的利用率

小伙伴你好,這篇文希望能解決掉您的問題哦。

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