#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～19 chfenj#
20171220（23/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1、補黨員筆記時注意練字√
2、引導(dǎo)女兒主導(dǎo)作業(yè)√
3、嘗試完成父母臣服練習(xí)×
4、打電話給爸爸要吃的×
今日玫瑰：
照顧好孩子，同時向內(nèi)看自己 不要傷及無辜
【幸福實修目標(biāo)】
1.與父母有愛的流動
2.更淡然的與女兒相處
3.減重5斤
【幸福金句】#幸福實修#不要為了想說、該說而說，應(yīng)為了效果而說。
【覺察日記 】
女兒又生病了，昨晚突然發(fā)燒，喝藥時磨磨蹭蹭不肯喝，還把藥灑在被子上，我本身因為她發(fā)燒就著急，看到藥灑就更來氣了，吼了她讓她趕快喝掉！女兒發(fā)燒是我的大忌，容易引起我的恐慌，其實更多的是自責(zé)，對自己的不認(rèn)可，覺得自己沒能照顧好她。問自己真的是這樣嗎？其實在這方面我已經(jīng)做的很好了，孩子生病也是在所難免。
【問題或困擾 】
