焦點運用廣泛，自從學習了焦點，我感覺我的心胸變寬了，接納度高了，幸福質數大大提高了。教學中，我感覺我的駕馭能力強了，師生關系和諧默契得多了。能關注到那些所謂的熊孩子身上的亮點了，調動他們的積極性，能最大限度地讓他們參與到課堂中了。親密關系親子關系也更和諧了，脾氣暴燥的老公現在也熄火了，對我的關心無微不至，孩子現在溝通起來心情很愉悅，他無話不說。在駕校練車時，當教練發脾氣時，我能理解他的良苦用心，我能關注到他背后的正向，我能覺察到他的批評里有更高的期待，在每天的練車中，焦點中的關注解決，關注一小步我用得最多，每天練習時都有側重點，發現自己的問題，然后集中精力解決問題，問題解決的過程是成長的過程，也是取得成就感的過程。在練車中，我感覺來自四面八方的學員們相互幫助，相互關照，相互督促，共同學習，共同進步，樂在其中。
李改英焦點網絡中九漯河堅持分享第235天10月19號。
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