今日小確幸
PS.那些讓你嘴角上揚的小確幸和收獲
買的冰箱收到了,我閨女說好迷你呀!
很早發的文章被七布斯點評了,給出了修改意見,很開心。要去提升自己了!
看《認知覺醒》有了新的觸動。
和百合溝通國娜班班專訪文章,百合給我提了意見。有人指點真好。
明日可提升
PS.那些讓你每天小進步的反思和總結
正如《認知覺醒》這本書里所說,當一個人開始真正做事會發現自己能做好的事情特別少。
調整之后的目標規劃,最重要的事情只有一件。
《認知覺醒》值得反復看,并實踐起來!
早晨時間規劃修改
1.洗臉刷牙喝水
2.簡單鍛煉身體靈活操
3.讀書寫作。也可抄書,抄書也能讓自己有新的觸動。
4.瑜伽直播,修改為形體鍛煉。因為本身就是為了監督自己練習的。
其他時間段,做好時間記錄。
今日任務完成
P1 這里寫具體目標任務完成
1.寫國娜班班專訪完成
2.參加007直播完成
P1 這里寫具體目標任務完成50%
1.薦書書評未完成
2.閱讀《認知覺醒》完成一部分
P1 這里寫具體目標任務完成
1.瑜伽直播完成,早晨
2.形體鍛煉1小時完成。晚上
P2 這里寫具體目標任務未開始
1.整理寫作課程和變美課程未完成
2.錄制瑜伽視頻和讀書視頻未完成
P2 這里寫具體目標任務
3.書評寫作《認知覺醒》未完成
明日計劃
P1 這里寫具體目標任務
薦書書評:《認知覺醒》
視頻號推薦視頻1個
P1 這里寫具體目標任務
整理007寫作課程并輸出
鏈接282戰友:點評1篇文章
P1 這里寫具體目標任務
文章修改:第三次修改國娜班班專訪并發文
P2 這里寫具體目標任務
瑜伽視頻2個
有個課程第10課聽了
P2 這里寫具體目標任務
聽書《涵解》
帶娃讀書繪本
P1表示重要且緊急,P2表示重要不緊急;沒有P3,也就是說,可做可不做的不做。計劃越少,完成得越好;
強烈建議每天不要超過7件事,包括生活、工作、學習。