康康
圖片發自簡書App
第21天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？林
2、他幾歲了？ 32
3、他現在是什么態？ 胸有成竹
4、他有什么愿望嗎？心想事成
5、他有話跟你講嗎？沒
6、如果有，講什么？
7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？祝福你
8、這張牌和我有什么聯系？不知道
早餐:雞蛋清兩個
小米粥半碗
一瓶蘇打水
早上便便很順暢。左臉的斑明顯淡了很多。自己照鏡子看自己也覺得自己并不是很黑了。感覺就是一般人。皮膚底子還可以。
今天發現早上沒有做每日一抽。覺察到我是一個多愁善感的人不愿意分離。從小害怕分開所以我總是逃避或者讓自己沉浸在悲傷當中享受那種悲傷。最后一天的作業我又逃避了，承認自己的多愁善感承認自己不愿意分離。好好擁抱自己祝福自己值得擁有所有的美好。
