從2016年第11周開始,在參考了朋友的每周自我回顧后,我開始使用EXCEL整理數(shù)據(jù)來調整自己的每周時間,在利用aTimelogger進行的粗放式時間管理的基礎上,進行了精細化數(shù)據(jù)分析,給任務規(guī)定了相應的任務量,將責任詳細到各項目。
通過一周時間的任務統(tǒng)計,我完成了最初規(guī)定的41小時學習任務的一半,20.65小時。
背單詞是我完成最好的一項任務,最初計劃用時每天1小時背150個單詞,結果超額完成任務并只使用了5.5小時。這已經(jīng)成為我的良好習慣。
聽力這項任務至今(3月25日)尚未開始執(zhí)行,這說明我的執(zhí)行力嚴重不足,并且未完成任務的懲罰機制并未建立,后期將建立自我懲罰機制來約束行為。
寫作完成了數(shù)量,但是我嚴重低估了寫作需要的時間,每次進行一篇真正有內容的寫作時,平均每篇的半個小時完全不夠。為了讓周計劃更具有指導性,第12周里將會根據(jù)11周情況調整作業(yè)時間。
一級建造師考試復習,按照收益來說是所有學習項目中最重要的,但是由于占用時間也是最多,反而完成率最差,在接下來的半年間,將要大幅度調高復習的實際執(zhí)行時間,為了考試通過而努力!
跑步,由于第11周重感冒,體力無法支持跑步,所以一周跑步10公里這個簡單任務并沒有完成。
游戲,本周沒有忍受住誘惑,依然開啟了6次游戲,過去并沒有具體數(shù)據(jù)支撐來顯示自己抵抗力有多差,現(xiàn)在具體統(tǒng)計后將逐步改善自己的行為。
keep是一款健身軟件,它提供了一些適合在自己家里練習的簡單方便的運動教程,本周規(guī)劃時考慮的是在室外及身體情況不佳時作為跑步的替代,在實際執(zhí)行過程中,并沒有足夠的時間進行,將在第12周中進行調整。
總結:
2016年第11周的任務安排大部分是拍腦袋決定的,將在未來幾周內根據(jù)實際需求和真實時間來調整計劃量,讓這個周計劃具有真正的可執(zhí)行性。