? ? 自2019年6月參加中國最大家庭教育體系愛自然生命力平臺學習以來，我通過自身努力成為愛自然生命力一名初級親子導師。2020年新年伊始，林青賢院長提出每個親子導師要影響100個家庭，一年內要一起做100件好事。我想做好事不需要標準化，把利他之心內化于心，外化于行，讓愛成為習慣，就像生命自由呼吸一樣。
? ? ? 我的十年公益經歷已經把盡己所能做事和奉獻愛心當成一種習慣，只是遺憾沒有用文字記錄下來。經歷了這次冠狀肺疫14天隔離，我一改往日習慣把每天發生的事情用文字記錄下來后，現在每看記錄都很感動。為了提高自己寫作水平，于是我報名007寫作班，決定每天用文字記錄生活中發生美好的事情。由于我習慣性模式還沒完全改變，這個星期發生很多感動沒有及時記錄，今天我點點滴滴詳細記錄下來。
? ? ? ? 1：3月7日上午，我在樓底下看到一位女同志肩膀上背著雙肩包，左手提一個大袋子，右手提一個小袋子，還推著一個大拉杠箱艱難走著。我就主動上去幫忙并問她是否出遠門，她說因為一個人在家太著急現要去南京，兒子媳婦都在南京。通過交談我得知原來她就是我們群里說天天一個人在家的303，她說我帶幾包米面還有好多土特產給兒子媳婦吃，真的，那一刻，我真正感受到母愛的偉大，為了孩子可以付出自己所有一切！
? ? ? 我告訴她由于我的車電頻損壞無法使用，要不然就幫忙送到火車站。我建議她可以呼叫嘀嘀打車，她請求我幫她弄，結果弄了半天顯示附近沒車，我說我送你到馬路上去看有沒有車。我們費勁的走到卡點，卡點社區工作人員告知要外出需要到社區開健康證，沒健康證到南京也要原路返回。我建議大姐把東西放在卡點去社區開健康證明，我順便去馬路上幫忙找車。總算真的好幸運，等大姐開好健康證來時，我也好不容易找到一輛車，然后幫她送上出租車。正當我晚上還在擔心她那么多東西怎么弄上動車，有沒有到南京？這時收到大姐微信告知已經安全到達南京，我懸著的一顆心終于放下了。
? ? ? ? 2：? 3月7號晚上我正在家吃飯，忽然聽到急促敲門聲，我打開門看到有位阿姨問我是不是宋老師，她告知是我鄰居601，女兒在國外現聯系不上，不知道是不是由于手機欠費原因。我說這個容易，我來幫你交話費。當時感覺14天隔離，我們樓老人需要服務可以找到人，他們內心估計也會安定些。沒過幾天，這位老人又來我家問我自己要交電話費怎么交？原來那天幫她把女兒話費交過后，她的那個號碼沒有返回提醒。看來我們老了也要加強學習。
3：? ? ? 3月7號參加007寫作班，結識一位網癮九年通過寫作改變命運，三年寫三本書年輕軍人，和他深入交流，他給我提供很多寫作途徑，我鼓勵他用生命故事來喚醒沉迷游戲的學生年輕人，我們相約明天晚上給家長學生做微課講座，如果你愿意學習，可以和我聯系參加學習。
4：? 3月8號是三八婦女節，清晨我在群里給大家發紅包祝福姐妹們節日快樂，并同時給大家介紹三八節由來。
? ? ? 上午我去爬家門口的笠帽山，半路上偶遇一位老人在唱歌，我靜靜跟在后面欣賞。老人唱完歌發現了我，通過交流竟然是我同學爸爸，于是我邀請他一起唱歌，后來一起愉快下山。
5：? ? 3月12日下午，我收到一位媽媽發來信息說，說在我的指導下，她的老公終于認識到自己問題向她道歉，并表示通過學習改變自己，建設美好家庭！原來是去年年底，我幫助一位遇到問題的企業家家庭，表象是上重點高中孩子出問題，不愿意上學，其實根源在于家庭關系失衡，父親忙于工作忽略家庭，母親整天焦慮擔心恐懼，對女兒控制，情緒化，我一直給予她們支持引領他們學習心理學和傳統文化知識。
6：? ? 3月13日上午，本準備外出辦事的我，收到一位家長信息說在我家門口等我。我驚奇她咋知道我家地址，她說看我寫的隔離日記美篇上記載的。我邀請她進屋面談，原來是一位還沒見過面的家長，只是在疫情期間打電話咨詢焦慮和孩子關系，我在網上一直支持到她。
? ? ? ? 她說在沒有預約情況下造訪，感覺非常抱歉！我來目的一是咨詢問題、二是為了感謝送點土雞蛋。我和她深入交流到十二點，聽她成長經歷，分析她目前遇到問題原因以及解決問題辦法。她說自己文化不高，所學知識總是不會應用，今天通過我的指導讓她頓然明白，有一種心亮的感覺。3月14日中午我還收到她給我的留言，表達感激之意。
7：? ? 3月14日上午，由于辦理退休手續需要到社區蓋章，我前往社區辦理。在社區遇見一位女同志不知道如何辦理退休手續，我給在市社保局工作朋友打電話說明情況，然后讓這位女同志記下號碼直接去找朋友辦理。
8：? ? 3月14日下午，給社區一位媽媽咨詢了一個小時，昨天她和高一的兒子發生矛盾沖突，在她看來是兒子到了青春期，叛逆期，因為手機和兒子發生嚴重沖突，給她分析孩子為何沉迷手機原因，孩子叛逆行為背后原因是家庭關系失衡，幫助她找到原因并制訂解決方案！
? ? ? 讓愛成為習慣，需要寫作記錄也成為一種習慣。其實一個星期發生事情很多很多，現在能記下來就這么多，還有許多事情沒能記下來！我們需要繼續突破自己固有思維，打破舒適圈，改掉拖延癥和不嚴謹的工作生活習慣，讓自律成為習慣！
