站樁斷斷續(xù)續(xù)，已經(jīng)不記得是第幾次，不過肯定不是第一次，決定從這次開始認(rèn)真對(duì)待身體的感受，所以就把這次當(dāng)成新起點(diǎn)D1。
站樁我自認(rèn)為對(duì)我來說肯定不是一件容易的事，也并不愉悅，所以總是有主觀客觀的影響讓我不能持續(xù)。這一次，沒有給自己預(yù)設(shè)目標(biāo)，就是告訴自己，做做看。
剛開始，頭腦就冒出各種想法，這個(gè)個(gè)意料之中的，因?yàn)闆]有堅(jiān)持的想法，忍受也就沒有冒出來。剛開始沒幾分鐘就有想要嘔吐的感覺，接著出汗，很多汗，不知道為什么臉上突然涼涼的，我發(fā)現(xiàn)那不是汗，是眼淚，就一滴。嘔吐過后，慢慢平靜，接著慢慢出現(xiàn)抖動(dòng)，右邊的腿比左邊感覺強(qiáng)烈很多，很重，發(fā)麻。整個(gè)過程汗流浹背。在冒出怎么還沒有結(jié)束的想法時(shí)，聽到了接近尾聲的提示。可能是因?yàn)殛P(guān)注在身體感受上，這一次比往常感覺要快的多。結(jié)束的時(shí)候腿抖動(dòng)，讓他盡量的抖了一會(huì)兒。
最近身體很忙，頭腦很懶惰，很迷茫也很累，又加上感冒身體不舒服，總覺得自己的狀態(tài)是渾渾噩噩的。在這種時(shí)刻，還好，還有一些我可以主動(dòng)選擇去做的事情，可能會(huì)讓一切慢慢變好。
從此刻起，開始嘗試做自己的主人。
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