? ? ? ? ? ? 世界本是一體，空無一物，充滿著愛和喜悅，并具有巨大的能量。但你想玩一個找回真我記憶的情景游戲，你想在有條件的愛，有各種情感和思緒煩惱時，最終在生命消耗之前是否還能記起真我。

? ? ? ? 于是你猶如大海分化成千千萬萬的小水珠，去體驗人間百態，精心去創編劇本，創作道具。

? ? ? ? 你出生了，一開始你還是帶有與生俱來的靈性，靈魂如此純凈，但你要讓自己忘了自己是誰，不然游戲就太簡單，不好玩了。你安排不太順利的童年生活，讓父母對你的童年造成傷痛，否定你，批判你，對你是有條件的愛，讓你感受不到歸宿感和價值感，長大后遇到了各種挫折———別人的質疑，自我的批判，環境的窘迫，讓你覺得迷茫無助，你完全差點要忘記自己是誰。但你忘了，這一切都是你自己給自己編創的情景。

? ? ? ? ? 經過現實的種種“摧殘”，你的情緒體和心智體越來越壯大，也就是這場游戲的人物角色，也叫小我，太看重人生游戲中的得與失，特別是游戲幣——金錢的執著，為了得到金錢而迷失自己。大腦是編制謊言的高手，而經過童年的傷痛，頭腦層面的自己已經相當強大，大腦生發出各種批判你的聲音，猶如小時候父母批判你的聲音，而你也相信了，并產生負面情緒，在自己創設的情景中“動情”地演繹著。你對自己經歷的一切深信不疑，覺得這一切都是真的，你以為我是我，他是他，對立分別心很重。

? ? ? 有些人由于太入戲，覺得這個游戲設置的關卡太難，自己實在過不了，最后選擇退出，也就是結束自己的生命，走向了死亡。而有些人在厄運面前，重新思考“我是誰”“我從哪里來”“我到哪里去”，我真正需要什么？于是你開始回憶，不過幸好，在你失憶之前給自己設下了回家的提示，比如一句話，一本書，一篇文章。你決定要通過一些方式來找回真我，比如靜坐冥想，看靈修書籍，專注去做自己熱愛的事情，修習正念。

? ? ? 隨著修煉的深入，你越來越記起自己是誰，你明白現實中遇到的一切都是你自己給自己安排的劇情，不要去抱怨別人，認為自己是受害者。對于不舒服的感受，你不再一味排斥，而是把它當作是幫助自己認清自己存在的舊有的信念系統，是全然去感受它，和它在一起，使情緒體越來越小。你也不再輕易相信大腦一直喋喋不休的聲音，因為你知道它總是在后悔過去，擔心未來，企圖吸引你的注意力，并不是真的。以前覺得我是我，他是他，很強的對立分別心，但現在你知道，別人是你的千千萬萬小我的一個，你們本是共同體，愛別人就是愛自己。

? ? ? ? ? 真我是一直都在守護我，它對我的愛是無條件的，它一直在源頭等我。不管在游戲中遇到什么難過的關，我知道我的真我都會幫助我度過難關，不必聽從大腦的評判，專注當下，保持正念。

? ? ? 真我是無所不能的，具有心想事成的力量，尋找真我，我一直在路上～

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