這是 chaim “ 365 日寫作計劃”第? 92 天的寫作內容。
心流(英語:Flow),是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺;心流產生時同時會有高度的興奮及充實感。
一種觀點認為,使心流發生的活動有以下特征:
? 我們傾向去從事的活動
? 我們會專注一致的活動
? 有清楚目標的活動
? 有立即回饋的活動
? 我們對這項活動有主控感
? 在從事活動時我們的憂慮感消失
? 主觀的時間感改變--例如可以從事很長的時間而不感覺時間的消逝
以上項目不必同時全部存在才能使心流產生。
一些方式使得一群人可以在一起工作使得每個個體都能達到心流的狀態。這種工作群體的特征包括了:
? 創意的空間排列:
? 游戲場的設計:
? 平行而有組織的聚焦
? 目標群組聚焦
? 現存某項工作的改善(原型化)
? 以視覺化增進效能
? 參與者的差別是隨機的