有一片“小森林”，

讓我徹底的放松了身心靈。

最近，我在鋼精水泥的生活中，找到了離我最近的一片“小森林”，一個充滿芬多精的秘境。

每天6點(diǎn)30起床，7點(diǎn)出門，7點(diǎn)30左右到達(dá)我的站臺9?，跨入這個秘境:

這里有很多很多大樹，

針葉的、闊葉的、開花的、落果的、橫著長、修長直的長，交錯繁長的樹干和樹葉遮蔽了路面的大片陽光；

有各種不知名的小草們，

努力而活潑的吸收大地精華和樹葉縫里面漏灑進(jìn)來的陽光；

還有新入的小伙伴們，

各種被園丁伯伯搬運(yùn)進(jìn)來并栽種好的花兒。

低頭有小草和泥巴，

抬頭有大樹和藍(lán)天，

閉目感受陽光灑臉，猶如溫柔的撫摸，

深呼吸一口充斥芬多精的空氣。

每跨一步，都是雀躍的好心情。這是對這里的花草萬物的一次擊掌示好的最好禮節(jié)。

微微小跑，都能感覺涼風(fēng)撫耳。即使在炎熱的夏季，你都能感受到秋風(fēng)送爽的涼快。

以上的每一個字都是我對片小小森林近期的真切感受（當(dāng)然好的圖片感受可能更寫實(shí)，下次放單反照，直接洗刷你們的雙眼哈哈）。在這里你能真正從木訥的身軀里解放。待一會兒，走一段路，你會覺得自己更清新而充滿能量，精神提振了、心情舒朗了。真的是一個讓身體恢復(fù)自然元?dú)獾暮玫胤健m合久居城市、久宅久坐面對電子設(shè)備的小伙伴們。

02

神奇的是，

這也是一個感受完即消失的“秘境”。

我今天又努力回想了下，回家之后，我?guī)缀醢讶ッ鼐车哪嵌螘r光迅速的遺忘了，如果不像現(xiàn)在這般回想的話。

每一天的日子照常過，似乎沒有什么改變：每天的8點(diǎn)半至10點(diǎn)離開秘境原路回家，還是9點(diǎn)－10點(diǎn)開始我一天的（自宅）工作。到晚上9點(diǎn)結(jié)束一切工作也生活瑣事，洗洗睡，看書睡。

但是我好像精力更加充沛了，即使每天6點(diǎn)半起床。也不會覺得累。最開心的事，是我感覺快要治好我兩三個月睡前輕微失眠的毛病了。

微信教父張小龍說的“用完即走”的產(chǎn)品價值觀，我終究沒體會到。我還是會經(jīng)常陷入各種有趣的或無聊的app里面，無法自拔。離不開微信，離不開視頻，離不開各種發(fā)圖的app。

但是這片“小森林”，卻讓我體會到了這種難得的“用完即走”的好狀態(tài)。感受一草一木，空氣大地后，續(xù)回到自己的位置和工作狀態(tài)中去。就好像生活從未多出來這一個地方，這一段時光。所以我才覺得這片“小森林”像是我通過發(fā)現(xiàn)9?站臺才能找到的“秘境”。

03

我找到的9?站臺，

所通往的的“小森林秘境”里到底有什么？

小森林里有三大法寶，

是空氣里最清新迷人的元素：臭氧、負(fù)離子和芬多精。

這是大自然真正想要賦予我們的新鮮空氣。

如何找（感）到（受）這三大法寶？

臭氧和負(fù)離子大家應(yīng)該都有點(diǎn)了解。如果下雨打雷的天氣，你能聞到像新鮮青草的味道，這也許就是臭氧。 植物進(jìn)行光合作用的時候，也會產(chǎn)生一部分臭氧。臭氧O3，多了一個比氧氣O2更活波的氧原子～容易跟空氣中的塵螨、污染氣體等壞物質(zhì)結(jié)合，從而清潔我們的空氣環(huán)境。當(dāng)你深處瀑布，水從高處流下撞擊物體就會產(chǎn)生負(fù)離子。負(fù)離子可以中和環(huán)境中產(chǎn)生的正離子。人體每天的代謝過程中，身上會產(chǎn)生很多的正離子，當(dāng)這些自然界的負(fù)離子中和身上的正離子時，會讓人覺得比較舒服。

最早知道“芬多精”這個概念，是因?yàn)槔钚李l老師的一些書（除了是專業(yè)的廣告人，她還是旅行冒險家，身心靈修養(yǎng)行動者，從她的書中略微了解到芬多精和水晶缽，都身心靈放松的好物）。芬多精，是在森林中超豐富的一種寶貝。 簡直觸手可得。從植物根、莖、葉、果皮，甚至從樹皮當(dāng)中的腺體中所分泌出來的，被譽(yù)為“黃金液體”。

不同的樹木會有不同的氣味，因?yàn)樗麄兪遣煌姆叶嗑珌碓础?strong>藉由風(fēng)追、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負(fù)離子吸附…形成了整個芬多精環(huán)境。

只要深處山林、森林等，

我們也能得到這些空氣維他命。

04

找到專屬9?站臺，

你也可以～?

我朋友圈里有這樣一群人：

熱愛跑步，常常怒刷5公里10公里的，所以皮膚通透氣色超級好的妹子；

幾乎每天不是晨跑就是夜跑，事業(yè)有成但還是不斷追求創(chuàng)新的中年老板；

每周末都出去戶外運(yùn)動，把這個愛好發(fā)展到天南地北的率真妹子；

扛起重重的相機(jī)，長假短假都要去戶外走走拍拍的漢子；

還有一個，事業(yè)做的就是養(yǎng)生的朋友，現(xiàn)在看起來整個人狀態(tài)特別棒！

我的朋友圈里還有這樣一些人：

喜愛畫畫和手工，把生活過成詩一樣，平淡卻知足；

喜愛花草，辭去多年熟悉的高薪領(lǐng)域，從零開始去開拓自己的一片小花園；

喜愛看書，去體驗(yàn)古今中外和暢想未來。用他人的足跡和經(jīng)驗(yàn)，來充實(shí)渺小的自我認(rèn)知。一年怒刷100本書。

我想運(yùn)動、戶外、畫畫、看書，等等愛好，

也許這就是她／他們的9?站臺。

通過這個站臺，讓他們踏入最釋然的秘境：

和孤獨(dú)相處，和思考為伴，和另一個自己對話。

希望小伙伴們，也能找到自己的9?站臺，

通往自己的身心靈的一個秘境～

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因?yàn)閷懲晡恼虏糯蛩惴判?shí)景圖，

所以圖片素材比較少。

先附上一些手機(jī)隨拍，

簡單感受下我的有圖有真相的“小森林”：

嗯，這個垂柳就是我的9?站臺哈哈！因?yàn)轳R上要到門口啦！

進(jìn)來后是這樣的，大片大片的老樹。

有小鳥在這兒跳舞～

樹葉的光線灑進(jìn)來特別好看，真手機(jī)隨拍！

這個叫八角金盤，和學(xué)景觀的妹妹一起，還認(rèn)識了很多常見卻叫不出名的植物。

少見點(diǎn)的紫色三葉草，老妹還找到了一個四葉草～

每天的8點(diǎn)半至9點(diǎn)離開秘境原路回家，

回程的一路也很驚喜。

最愛割草機(jī)割草的味道～

也許這就是產(chǎn)生了很多“芬多精”？～