一、愛自己，才是一切快樂的根源
1、存在即有理由。所有發生在生命中的事情，不論好與不好，都是正常的，“接納”所有是走向成熟的第一步。
2、珍惜當下，把自己活在現在的每一分、每一秒，不念過去，更不畏將來。
二、適度的自私是正確的
1、“真我”不會過于委屈與壓抑；
2、對方可以正視你的真實需要；
3、只有懂得彼此付出，才會使人真正學會人生中諸如尊重、感恩、珍惜這些課程。
三、交友是個求同也求異的過程
生命的層次在于人們相處過程中的“碰撞”、交流，只有在這個過程中去發現、挖掘不同、相同的美好，生命更具質感。
四、女性成長過程中要學會不那么依賴愛
女性成長設定多在于“成全”，而每一份“成全”往往有或多或少“壓抑”自我，怎么樣走出“愛是一切”的價值設定，首先要學會不那么依賴愛。
五、人生的目的是允許自己做自己
只有將生命的熱力專注在最美好、最健康的正向思維上，才能最大程度上獲得生命的張力。
六、女性人格獨立的基礎在于經濟獨立
正是因為“女人靠男人活”、“女人是男人的附屬”這一系列思維根植于國人的思想體系內，所以女性只有實現經濟獨立，也就是靠自己有飯吃，才有打破這樣思維體系的可能。這不是個個體現象。
七、女人首先是“一個人”
大部分女人都搞錯一件事，喜歡給自己貼這樣的標簽：誰的妻子、誰的母親、誰的女兒，于是乎，忘記了自己首先是自己。
八、思想獨立比經濟獨立更難
1、環境的影響，產生固化傳統思維。
2、受困于自身的惰性，習慣于依賴。
九、我們生活在最好的時代，有責任活出更好的自己
現代的女性越來越獨立，也越來越能活出真實的自己，這不僅僅是內在的自我需求，也是一種責任，我該不斷的尋找，找到自己真正想要什么，追求的價值是什么，我們要過既有詩意又有力量的生活。
十、靈魂的香氣之源來自真實、堅持以及善良慈悲的心
要做個靈魂有香氣的女子，要全然接納自己，要堅持自己想要的，要有一顆寬容、善良的心對待這世間的種種。
