“列車運行前方是西二旗站，下車的乘客請提前做好準備……”北京早高峰時段的地鐵里，彌漫著一種莫名緊張的氣息。木彤揉了揉惺忪的睡眼，從沙丁魚罐頭似的車廂里艱難轉過身來，準備著下車時的一場“肉搏”。
木彤今年26歲，在西二旗一家小的互聯網公司做行政，她經常自嘲，說自己是“三無”青年：沒房、沒錢、沒男朋友。每天的工作吧，無非是收收快遞、填填單子，清閑且無聊。看著面試預約單上那些95、96的小朋友們，她深深的覺得，自己好像患上職場焦慮癥了。“小時候姐也是班里拿獎狀的三好學生啊，怎么現在混成這樣了？”木彤喃喃自語到。
其實，木彤的狀態，正是北京無數年輕人的縮影，二十多歲的我們，很容易陷入情緒焦慮的怪圈。明明年輕氣盛、明明剛踏入職場大有前程，為什么每天的情緒都那么“喪”呢？
二十多歲，我們到底為什么而焦慮？在我看來，不過是你想法太多而行動太少罷了。而解決焦慮的方法自然也就顯而易見了。Just do it，想要什么，那就去干啊。
你想要的“速成”秘訣，我也想知道
很大程度上，我們的“職場焦慮”來源于自己急于求成的心理。很多人不想付出努力，也看不到過程和積累的價值，卻盲目和別人的成績攀比。這樣一來，你不焦慮誰焦慮？拿自己的起點和別人成功的終點做對比，是多么可笑啊。
我知道，你羨慕想咪蒙一樣的自媒體大咖。寫寫文章動不動就能10W+，廣告費接到手軟。可是，你卻忽略了這樣一個事實：咪蒙在成名之前，曾在傳統媒體做過十幾年的記者，多年的文字功底豈是你輕松可以速成的？
所以，想要治愈你的職場焦慮，先放棄尋找什么速成秘籍吧。人生沒有捷徑，除非你有個好爸爸，否則二十幾歲你根本沒有偷懶的理由，何況那些有錢的富二代們，遠比我們更加努力。所以，讓自己那些不切實際的幻想停留在童年的童話里吧，年輕人，你早該醒醒了。
別在把自己的懶惰和拖延當做焦慮的借口了
我也不想擠早高峰的地鐵，我也不想每天加班到深夜，可是有什么辦法呢？職場上，年輕就意味著要更主動的去學習，盡管經驗不足，可是我不想讓自己寫出的方案被老板質疑，也不想因為自己的懶惰拖延項目的進度。如果你的想法和我一樣，那你大概沒什么時間去焦慮了。
可事實是，很多年輕人，把大把時間花在刷微博、逛淘寶、打游戲上面，一談到工作，就開始往后退。“哎呀，這個項目太難了，我沒有經驗啊……”“老板為什么對我如此苛刻，一直催催催！”想想，如果你多花點心思在工作上，哪還有時間去吐槽這些呢？
你整天焦慮，是不是怕自己被輕易替代呢
如果說什么能讓我感到開心，除了大把的毛爺爺，最重要的莫過于自己的成就感了。不管是工作上收到了老板的肯定，還是業余寫文章被大家認可，總之，感覺自己很特別、無可替代是一種很爽的感覺。
我明白你的焦慮，身處在這個時代，知識的更新速度如此快，我們每個人都隨時可能被替代，甚至被機器人替代。那怎么辦呢？當然，我不會像你的老板一樣，天天盯著KPI壓迫你，我更希望你能拿出時間，把自己真正變得不可替代。不管是工作上如魚得水，還是業余愛好上，唱得一手好歌、寫得一手好字，只要你是與眾不同的，相信你一定會感覺到突破自己的快樂。
告別焦慮綜合征，我勸你從管住腦、邁開腿開始改變。就現在！
年齡：18-24歲
