一本書,一次升級

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恍然大悟、醍醐灌頂,這樣的感覺在成年人的世界貌似越來越少。有的時候我們?nèi)菀鬃晕叶ㄎ挥谀骋粋€認(rèn)知水平,感覺這樣可以悠然自得的生活。可現(xiàn)實生活就如同一個小姑娘,我們永遠(yuǎn)不知道下一刻會給怎樣的一擊,也許剛剛熟悉了她的套路,她又選擇了新的應(yīng)對方式,就這樣,我們走入了認(rèn)知的困境。

有人把認(rèn)知升級比喻為從低維度空間向高維度空間的轉(zhuǎn)移,舉例來說:我們現(xiàn)在處于三維空間,當(dāng)我們?nèi)ビ^察畫紙上的樹上的松鼠、河流里的小魚......(二維平面),一覽無余。而認(rèn)知升級的過程類似于從二維平面向三維立體空間轉(zhuǎn)移的過程,從更高的維度看待這個好像我們很熟悉的世界。

下面推薦一些對我?guī)椭艽蟮臅慨?dāng)它們出現(xiàn)的時候,就如同給我的操作系統(tǒng)做了一次升級,一次自我革新。

《番茄工作法圖解 簡單易行的時間管理方法》

曾經(jīng)有一段時間被沉重的工作壓力纏身而不能自拔,偶遇這本書的推薦,出于對“番茄”的好感,嘗試閱讀,試著在工作中運(yùn)用,整個世界仿佛從混沌到有序,如釋重負(fù)。

番茄工作法圖解 簡單易行的時間管理方法

書中介紹了一個簡單的時間管理方法,提出用25分鐘的“番茄鐘”做任務(wù)的單位時間。將大任務(wù)拆解成多個“番茄鐘”。在單位時間中,盡可能避開一切干擾,專心只做一件事兒,并在結(jié)束時在紙上標(biāo)注完成。若有特別緊急的事情插入,則停止當(dāng)前“番茄鐘”,并記錄下來。

十分幸運(yùn)遇到這本書,一個簡單可行的方法,不僅幫助提高注意力,更重要的是在一段時間結(jié)束的時候,盤點紙上標(biāo)注完成的“番茄鐘”數(shù)量,成就感從內(nèi)心深處萌發(fā)。

很多時候,即使做了很多任務(wù),心中也還是覺得什么都沒做,沮喪、懊惱、不自信等“并發(fā)癥”隨之而來。“番茄鐘”能有效地指導(dǎo)工作生活中方方面面走向有序,逼迫我們?nèi)ゲ鸾狻⒓?xì)分任務(wù),從而更容易伴隨著一個個“番茄鐘”達(dá)成最終的目標(biāo)。

《經(jīng)濟(jì)學(xué)通識》

你以為的并不一定是你以為的。這句很拗口的話,正映射了我對這本書的理解。好似很熟悉的身邊事兒,例如:最低工資標(biāo)準(zhǔn)、火車票漲價問題……,在這本書面前,我們的理解還處于小學(xué)生階段。

經(jīng)濟(jì)學(xué)通識

不同于以往我們以為深奧晦澀的經(jīng)濟(jì)學(xué)書籍,《經(jīng)濟(jì)學(xué)通識》用最淺顯易懂的語言來解釋我們身邊的故事,很多在我看來是可以顛覆我們的意識。

羅胖曾經(jīng)談到過自己選擇書的心得,其中有一條:他不推薦大家所有的閱讀書目都是文學(xué)類。文學(xué)類書籍固然很好,可以提高審美,帶來愉悅,但對于認(rèn)識升級沒有什么幫助,而商業(yè)、經(jīng)濟(jì)類書籍便可以給我們帶來新的視野。

也許,書中的一些顛覆性的觀點你持有反對或中立的意見,但這并不妨礙它為你提供更多的角度去重復(fù)思考。生活無處不經(jīng)濟(jì),小到公共交通漲價,大到貿(mào)易保護(hù)主義,你都追尋到經(jīng)濟(jì)學(xué)的影子。也許現(xiàn)在的你還沒有建立起經(jīng)濟(jì)學(xué)的視角,那么這本書一定會是一本很好的入門手冊。

《人類簡史》

牛津大學(xué)歷史學(xué)博士,青年怪才,用一本書來為我們講述十幾萬年前到21世紀(jì)的歷史演化,佩服佩服。

人類簡史

一本書,橫跨認(rèn)知革命到科學(xué)革命,從航天飛機(jī)的角度看待世界的更替。宗教、科學(xué)、利益、帝國、現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)……,這些看似不太相關(guān)的關(guān)鍵詞,作者加以串聯(lián),看到一個萬物皆相關(guān)的世界史。

讓我印象深刻的是作者對于人屬具有龐大思考器官——大腦的解釋。大腦帶來了巨大的優(yōu)勢,但是就當(dāng)時的人屬來說,龐大的大腦也是一個龐大的負(fù)擔(dān),這也是為什么人類有頸椎病這樣的疾病。

本想多介紹一些自己的體會,但此書實在內(nèi)容博大精深,每每想起由于心情激動無數(shù)次躺在床上被手機(jī)砸臉,便激發(fā)起重讀的欲望。

《如何高效學(xué)習(xí)》

作者用1年完成了MIT4年的課程,這種學(xué)神級人物的經(jīng)驗之談,值得我們偷著學(xué)一學(xué)(__)

如何高效學(xué)習(xí)

書中主要介紹了一個叫做“整體學(xué)習(xí)法”的理論框架,作者把新知識的構(gòu)建比作建造一個城市,而我們自己就是這個城市的規(guī)劃師。每個知識點就是一個建筑物,如何擺放這些“建筑”,如何設(shè)計公路將他們連接起來,則是我們需要考慮的問題。

當(dāng)然,作者介紹了一些具體的方法來幫助我們實現(xiàn)整體學(xué)習(xí)的目標(biāo),比如:內(nèi)在化等。作為新時代的“寵兒”,不持續(xù)學(xué)習(xí),就可能面臨被淘汰。也許,你與學(xué)霸之間的距離就差一個科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

未完待續(xù)

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