堅持自我管理91-為什么人是死于無知？
人不是死于疾病，而是死于無知
不論是醫生、病人，還是從事健康行業的人，都會經常提起這個話題：“死于無知”，到底是對什么無知？
是對專業知識的無知，還是對疾病的無知，還是對生活方式的無知？
舉個例子：血粘稠容易導致人犯困，記憶力下降。那大家覺得，吃肉和吃菜哪個會讓血粘稠？
我相信你不用學營養學都知道是肉。
可是，孩子高考前，很多家長為了補營養，天天給孩子做肉吃，導致血液粘稠，反應變慢，考試發揮失常。
我講一個大家都知道，但不明白的問題：
西醫大夫給我們看病？叫治！
中醫大夫給我們看病？叫調！
為什么同樣都是給人看病，中醫和西醫竟然用了兩個不一樣的字？那究竟什么是治？什么是調？下次接著說！
堅持自我管理92-11條魚的故事
首先聲明，我講的所有內容，不跟任何醫學抬杠，也沒有否定醫學的意思，我只是把醫生說的話給解讀出來，把專業術語翻譯得讓百姓能聽得懂、用得上。
聽完這11條魚的故事，你就能明白什么叫治？什么叫調？為什么許多病自己也能調好？
一個魚池里養了11條魚，魚是由水養，魚養的好不好，是由水質決定的。
如果有一天，魚池里一條黑色的魚，因為水臟生病了，有人建議給魚池里撒藥，這是很常見的一個現象。
當我們為了這條黑色的魚，給魚池里撒藥，其他的10條魚是受益還是倒霉？
大家在回答這個問題的時候，有沒有想過，同樣道理：當你為了一個感冒、咳嗽、過敏、血壓高、血糖高、睡不著覺，以及各種疾病，吃很多藥時，身體到底是受益還是倒霉？
你會發現藥廠的說明書上，寫的是這個藥有副作用，傷肝、傷脾、傷胃、傷骨骼，也就是跟往魚池里撒藥沒什么區別。
想徹底解決魚池的問題，給出三個辦法看你怎么選擇：
第一、給魚池里撒藥；
第二、把魚池里有問題的魚扔掉；
第三、把有問題的魚都換掉，換成健康的魚。
堅持自我管理93-身體健康由誰來決定？
怎么做才能把魚池里的問題徹底解決掉？
我相信百分之百的人，都不會選擇這三種方法，而是：選擇換水。
大家有沒有發現：魚塘里的11條魚，就像是人的五臟六腑。
魚養的好不好由水質決定，五臟六腑健不健康。由血液的質量決定
為什么是由血液來決定？
用醫院的體檢來說明：如果我們身體不健康要去醫院做體檢，比如查肝功，這個指標叫轉氨酶。
我們去做肝功檢查的時候，是怎么檢查的？大家都知道是在胳膊上抽血化驗。
把一些指標給大家念一下，相信很多人都很熟悉，比如：
尿酸、肌酐、轉氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血壓、血糖、膽固醇、高密度、低密度.....
這些指標全是指血液，是你血液的營養和垃圾分類。
堅持自我管理94-何謂調理指標？
當你酸性物質多叫尿酸高，糖類物質多叫血糖高，脂類物質多叫血脂高。
血液就是醫生所說的“指標”
健康行業把它稱之為：垃圾或者毒素。
當我們這些指標高的時候，醫生沒有把血液的垃圾給清理掉，而是想盡一切辦法把指標調正常。
舉個例子，肥胖型高血壓，用了擴張血管的降血壓藥，讓壓力正常。高血壓是血液中的脂肪太多，動脈粥樣硬化，讓血管壁變窄，是血液問題，不是壓力指標問題。我們為什么這么怕指標，而不是怕血液有垃圾？
因為指標可以瞬間要人的命，垃圾幾十年才堆成大問題，可最主要的問題是醫院不排毒、不去油、不減肥。
去醫院做體檢的時候，該去哪個科，分科就是把魚分給專業的人去處理，去婦科、肝膽科、脾胃科、腎病科、膽囊科、腫瘤科等，也就意味著：我們一旦到了醫院以后，臟器就被分給了11個專家。
堅持自我管理95-各司其職的專家
比如將紅色的魚交給了心臟病科專家。
不學醫的你都知道血液不干凈，就容易得心臟病、心梗、冠狀動脈缺血、冠心病。也就是魚池的水臟了，這條魚出了問題。可是當我們搭橋、支架，吃一輩子藥，心臟病治不好的時候，有沒有想過，是因為沒有解決血液垃圾臟的問題？
所以當你搭了橋支架，花了幾十萬，手術以后醫生一定會告訴你還會復發。
為什么會復發？相信你已經找到了答案。
黑色的魚交給了腎病科的專家，他透析換腎；
棕色的魚交給了肝膽科的專家,他切膽囊換肝臟；
白色的魚交給了呼吸系統科專家；
黃色的魚交給了脾胃科消化科專家……
你會發現11條魚，被交給了11個科室的專家，所以什么叫專家？專家就是不管其他魚，專門只負責一條魚的叫專家。專家給魚看病叫治。
堅持自我管理96-治病方法1：吃藥
什么叫專家？專家就是不管其他魚，專門只負責一條魚的叫專家。專家給魚看病叫治。
總結一下，治病方法有三種：
第一個辦法：吃藥。
經常聽到很多人一直在講這句話：生病不吃藥怎么能行？
“是藥三分毒”，藥物有副作用，你也知道。
你更知道所謂的“并發癥”。可是大多數人沒有注意到，為什么這個“并發癥”的“并”，不是生病的“病”，而是一并的“并”。
我們一旦說是糖尿病的并發癥，很多病人立馬會說，是由糖尿病這個病，引起來的病，當你寫出來這個字是一并的“并”的時候，你一定會恍然大悟。
“并發癥”，說白了，就是藥物的贈品 如果今天你明白什么叫“并發癥”，我相信你在吃藥的過程中一定會謹慎，吃藥就意味著，為了一條魚，其他的魚倒霉
