優先級排序。
這是《效率腦科學》一書，精讀分享的第05篇。
我們已經知道了，腦力活動是會顯著消耗能量的，而我們每天的能量是有限的，因此，我們需要將腦力資源，當作稀有資源一樣節約使用。
前面我們已經分享過了，不同的腦力活動，消耗的能量是不一樣的。對我們來說，越是重要的事情，可能越需要更多的能量。
善用腦力資源的關鍵，就是需要將有限的能量用在最重要的事情上。越是重要的耗能活動，越要在能量最充足的時候先做。
這就需要我們，對腦力活動進行優先級的排序了。這里有三個排序的參考。
第一，想象未來比回憶過去更消耗能量。比如在腦力活動中，決策比理解更耗能，因為決策需要想象未來，理解只需要面對過去。所以很多人找問題很快，找解決方案很慢，因為問題在過去，解決方案需要看到未來。
第二，回憶的周期越長，越消耗能量。比如，你能很輕松的回答你昨天干了什么，但回憶十天前你干了什么，就明顯困難了很多，會花費你更多的時間與精力，也就是會更費你的腦子。
第三，記憶會消耗能量，你要記得越多，就越耗能。如果儲存信息消耗了太多的能量，那你就沒有足夠的能量來處理信息了，所以俗話說，好記性不如爛筆頭。
有了這三個判斷標準，我們就可以將每天要做的事情，根據前額皮質的運作規律，先進行優先級的排序，越是重要的高耗能事情，越要在能量充足時先做。
我在剛開始參加工作時，面對每天應接不暇的工作，我的習慣是一上班就直接去做事，有郵件就趕快回郵件，有需求就趕快響應，有任務就趕快開始，一件一件的努力去做。但很多時候，僅回復郵件這一件事情就已經讓我疲憊不堪了，當我需要思考其它問題如何解決時，已經腦袋不夠用了。
隨著我的職位越來越高，工作越來越多，我就越發的力不從心，經常是忙碌了一天，到了下班時，發現還有很多重要的事情沒有完成。
而現在，根據神經科學原理，我知道了，每天開始工作，第一件事情，應該是進行優先級排序，因為它不僅可以幫助我們找出重要的高耗能工作，還在于它本身就是一種高耗能的腦力活動，所以一定要在最開始完成。
因此，面對應接不暇的工作，腦科學家告訴我們，第一件要做的事情，是進行優先級排序，因為這是一種高耗能的腦力活動。
