自從一場發燒之后，我就癱了。到現在沒恢復早起運動的好習慣。那天我成了一個11500的單子，卻一點也高興不起來。一個人的低潮期能有多久？拿我來說，從上月末到現在已經二十多天了。從剛開始開心因為有光明正大的借口原諒和放縱自己清閑度日?？墒谴蠹s一個星期之后，深深的自責已經將我困住，心情極度季度低落。這個時候，我想到的就是周期。不斷彈窗提醒自己，耐心度日，終將過去。
老師說，很多人用短跑的方式去長跑。回憶我自己，估計就有點犯類似錯誤。但不是在工作和學習上，而是在生活上。所以，做了很多調整。接納不完美的自己。采取如下措施，
一，允許自己七點多起床。但是最近感覺狀態好轉很多。我想恢復早起了。因為發現雖然起床晚，睡覺還晚呢，這種作息也不是特好。
二、學習停了好多天了。原因是1.工作忙。2.這邊總是下雨，學校距離我宿舍公司不是極其方便。也打算重拾起來。
三、工作也不逼迫自己那么緊張了。
從這兩天開始，心情慢慢好轉了。但愿一切越來越好！
