在國家職業資格培訓教程《心理咨詢師（基礎知識）》中，對家庭的結構模式有如下劃分：一是核心家庭：由父親和未婚子女構成的家庭；二是主干家庭：由夫妻和一對已婚子女組合而成的家庭；三是聯合家庭：由夫妻與兩對或以上的已婚子女組成的家庭；四是其他家庭，指上述三種類型以外的家庭。
家庭中有幾對夫妻，就有幾個核心。核心越多，家庭越不穩定。卻并沒有“原生家庭”的相關說明。
可能是我學習心理學時間太短，接觸到的理論太少，我一直沒有找到確切的原生家庭的概念出處。在網上搜了搜相關的說明，大致解釋都符合核心家庭的概念，那就暫時借用“原生家庭”的概念一用吧。
關注到原生家庭這個概念，其實是因為一段時間內，集中看到了太多論述“你為什么不（幸福、自信、快樂等等所有褒義詞都可以代入）？都是源于原生家庭的影響！”的各種文章，聽到身邊朋友把原生家庭影響的論調奉為圭臬。
聽多了，就開始反思：這個結論正確嗎？這個結論有用嗎？
凡是相信一切都是因為原生家庭在影響著我的人，都是用著果因論在解釋現在的結果。越解釋，就能找出越多的論據——就是因為我的原生家庭不好！我的父親（母親）導致我現在變成這樣！
講個小故事。有個父親，家境赤貧，卻還酗酒好賭，每次喝醉賭輸都要暴打自己的三個兒子以發泄怒氣。三個兒子長大以后，卻成為了截然不同的人。老大成為了一名成功人士，事業有成，家庭幸福，他說：我之所以變成今天這個樣子，都是因為我的父親。我不能讓我的妻兒重溫我小時候的厄運。老二成為了和父親一樣的人，他說：我之所以變成今天這個樣子，都是因為我的父親。我跟著這樣的父親，只能變成他一樣的人。老三一直是孤身一人，他說：我之所以變成今天這個樣子，都是因為我的父親。他沒有教會我怎么樣做一個好的丈夫，一個好的父親。我不敢走入婚姻，怕自己做不好。
誠然，故事只是故事，但現實中不乏實例。只是不知，你是兄弟三人中的老幾？
一個人的生活狀態是好是壞，是很多因素的綜合作用。
如果時至今日，已經成年的你還相信“凡是~~~，都是~~”這種結果和論調，那我只能說，你開心就好。
很多的時候，我們希望有一種理論，可以將我們的現狀“合理化”，讓自己獲得心靈上的平衡。原生家庭的解釋，看起來，在這方面是有著很好的效果。我們能夠在回憶中自圓其說，畢竟誰也沒有辦法將已經過去的事情重來一遍。我們固執地相信自己的回憶就好。但其實，記憶是個很不靠譜的東西。事實上，我們會重構記憶。我們從記憶片段開始重構記憶，就像是拼圖玩具的碎片一樣。然后我們在重構事件的時候會利用這些片段來填補記憶的空白，就好像我們確實記得它一樣。大多數的時候，記憶重構都會進行得很順利，以至于我們根本意識不到有多少記憶的內容實際上是重構的結果，有多少記憶是真實的再現。（不信？你可以閉上眼睛，在心里回憶一下你最常見的硬幣，或者是紙鈔的圖案，然后再對比一下，看看差異有多大。）
原生家庭的影響是很大，但再大，它也只是個外因，承擔不了你成為今天這個樣子的責任。原生家庭不是個筐，沒有辦法什么都往里面裝。
我們可以用雞蛋孵出小雞，卻永遠無法用一顆石頭孵出小雞。我們可以種下一顆柳樹，卻永遠都不能期待它長成楊樹。
能改變你的，不是一本書，不是一個課程，不是一個導師，他們都只是誘因。能改變你的，只有你自己。
