本文基于2017年1月9日一塊聽聽上《學會這四招，七天提升寫作能力》的課程，并結合2015年11月16日在「在行」微信講座中的分享講座整理稿《講座全文：如何通過寫作取得職場突圍？》等其他相關文章做了集中整理。此為精華版。
行文中，以對課程原文的理解為主，輔以他在其他文章中對相關概念的闡述為延伸拓展，內容涵蓋寫作的價值、常見問題和涵蓋閱讀、筆記、選題和寫作的訓練方式四個方面的技巧。篇幅較長，請耐心閱讀。
01 導讀
師北宸，互聯網運營出身，正陽公關首席內容官，前鳳凰科技主編，彭博商業周刊、FT中文、虎嗅、鈦媒體等媒體專欄作家。
課程《學會這四招，七天提升寫作能力》于2017年1月9日（周一）首播，截止到5月8日累計聽課人數達到9539人。
他在「在行」上開設了「如何通過寫作打造個人品牌」的課程，一對一約見的價格是2499元/小時。每個月有不少人來約見而且綜合評分高達9.8（滿分10分），學員的（文字）反饋也非常好，原話即“很多人已經多年沒寫過一千字的文章，卻留下了一千字的評價?！庇?萬多人收聽直播的剽悍一只貓一開始很好奇“為何這位老師收費比其他人高出一大截”，但在見面后給打10分（滿分）。
由此，足見北宸老師在寫作方面已有長期積累。當然，這些數字只是說明它吸引了非常多人的關注，但課程到底對你有沒有實在的幫助，老師給出的建議是否實用，需要聽眾結合實踐自己判斷。
02 思考與討論
在你眼中，寫作有哪些價值？
在寫作過程中，你遇到了哪些困難？有哪些困惑？
你了解“堅持寫作”是一種怎樣的體驗嗎？
你希望通過參加寫作課獲得哪些方面的知識或經驗？
03關于寫作的“道”
在北宸老師眼中，寫作是一件“自己特別感興趣、覺得很重要”的事情，并且無論自己工作有多忙，都一直堅持寫作的習慣。
他在2015年11月16日的公眾號文章《講座全文：如何通過寫作取得職場突圍？》中分析得出，寫作是一件低門檻高回報即杠桿率高的事情。這里說的門檻低是指寫作對硬件環境要求非常低：一臺筆記本電腦就可以寫起來。
關于寫作對于個體的價值，他在《講座全文：如何通過寫作取得職場突圍？》一文中做了系統全面的闡述。
首先，寫作是一項高杠桿率的事情[1][2]。寫文章就像「開分礦」，當你把某個話題談透了之后，這個礦就是你的。寫作是一項高工作杠桿率的事情，越早開始越好。
其次，“讓你的能力為社會上有需要的人提供價值”這是更高效發揮個人能力的方式。而且，”利用你的認知盈余幫助這個社會填平信息溝壑，你獲得成就感滿足感，被分享的人獲得了新知。這是三贏。”
再次，可以借助寫作來提高自己的思考能力，因為“寫作是塑造思維能力最好的工具”。
最后，寫作分享是一種“主動提供幫助的過程”，因此，你可能獲得別人的關注從而拓展人脈。這些人脈包括吸引興趣相投的人關注，并因為“獨特的視角和對待周圍事物的看法”而可能獲得牛人的關注。
談及寫作的初心，他說寫作的初心是“興趣和學習”，但獲得了超乎想象的回報。具體來說，這些回報既包括通過在媒體上發表文章認識新的朋友，或通過讀別人的文章結識了很多有趣的人 ，也包括后來因為專欄寫作而帶來的職位切換的機會。
常見的寫作誤區
誤區1.很多人認為，“每天花30分鐘，只要寫就可以”，其實這是不對的。
分析：依據過去我過去健身的經驗，對于一個健身的新人來說，一個簡單的動作，如果沒有教練指導的情況下，出錯的幾率是99%。
我認為寫作比健身復雜十倍以上。在這樣的一門技術性的手藝上，作為新手，如果沒有人指導和幫助你來成長，走歪路、偏路的可能性很大。
那究竟寫作有多復雜呢？
師北宸在《講座全文：如何通過寫作取得職場突圍？》一文中指出，“寫作是塑造思維能力最好的工具”，并詳細地描述了寫作的全過程：
寫作最能檢驗一個人的思考能力。要寫好一篇文章，你需要有一個清晰的觀點，圍繞這個觀點，你要搭結構，搜集素材，選取合適的材料進行修剪，在完成一篇文章之前，你可能還要經歷補充搜集、修正、再搜集、再修正等過程，才能打磨好一個話題。打磨一個話題的過程，就是不斷逼迫自己讓自己思考越來越嚴謹的過程。[3]
誤區2：寫作的各種毛病，比如說開始寫作之后，中途不喜歡被人打擾，否則情緒會很糟糕；然后對環境要求也很高：要非常安靜，不能有音樂，別在旁邊講話，等等等等
分析：
關于各種“奇奇怪怪的癖好和要求 ”，他一針見血地指出“這是拖延癥”并坦承自己剛開始寫作時也有各種各樣的臭毛病。但是，他指出，
我覺得這些人把寫作這個事情弄復雜了。寫作其實特別簡單：坐下來，打開電腦，手機調到飛行模式，開始寫吧。
當真的沒時間去創造一個最佳寫作環境的時候，為了不熬夜寫就在各種碎片時間寫。用他的原話，即
后來當我工作非常忙的時候，真的沒時間去打造一個自己覺得需要的最佳寫作環境的時候，我發現我也能寫了。而且我能在各種復雜的場所下寫作：咖啡館，飛機上，辦公室，甚至出租車和公交車上。我曾經蹲在公交車的臺階上完成了一篇文章，因為我家住得很遠，加班多，要趕deadline，如果不在回家的公交車上寫，我就得熬夜。與熬夜相比，不如趕緊利用通勤時間搞定它。當你時間真的很緊迫的時候，你會發現這些都不是事兒。
誤區3.沒有素材。
他指出，個人體驗、觀察都有助于培養對生活的敏感度，但這樣的方式效率比較低，最高效的方式仍然是閱讀。但閱讀的方式并不限于書本，更多時候需要通過互聯網去主動搜索，即“通過Google和維基百科，你可以找到99%你想找到的內容。”
04 關于寫作的“術”
寫作的技巧，分為閱讀、筆記、話題和寫作四個環節。前三塊內容逐漸離寫作（目標）越來越近，趨向于最終完成寫作。它們之間的關系為：
閱讀既有長期積累，短期為寫文章的研究性內容。筆記介于讀和寫之間，很關鍵的環節。而話題，目標性非常強，是為了你的寫作而建立了一個話題。最后，寫作訓練的方式，幫助我們在沒有老師指導的情況下去提升寫作能力。
相關內容簡要如下：
1.堅持以高質量的研究性閱讀為輸入。
基于寫作目的的閱讀，是一種研究性閱讀過程。持續進行有質量的輸入，才能持續寫作。
定位即確定將來想長期發展的方向。閱讀中的定位非常重要。在信息大爆炸導致每個人的時間和注意力都極度稀缺的今天，只有定位才能脫穎而出。定位有兩個好處：
一是有清晰的標簽有利于形成個人品牌，可以讓讀者形成相對明確的認知或期待。
二是長期在一個專業領域積累和和投入，積累一個勢能。你在專業領域的積累需要花很長時間投入，才能夠被人認可。
良好的信息篩選能力，或者說優質的閱讀品味非常重要。閱讀的見識將決定輸出時內容的見識。 所以“閱讀時處于信息上游非常關鍵。 ”很多時候我們寫出來的文章質量不高，問題并不在于寫作技巧，而是輸入的信息質量不好。當你在優質的閱讀平臺持續地去閱讀和持續地去篩選時，你的篩選能力能夠得到一定的提高。（注：課程中給出了從直覺和感受來判斷信息質量，但并未給出更具體的方法。后面會撰文寫這方面的內容。）
2.做筆記是“聰明人下的笨功夫”。
好東西是聰明人下的笨功夫，記筆記屬于笨功夫的一環。（原文）
堅持做筆記并定期整理的人很少，但它是非常有必要的。認真做筆記的人，結果不會太糟糕。
關于做筆記的好處，有兩點：
第一，幫你把一本書吃透，為進入一個新的領域打下扎實的基礎。
第二，在一個垂直的領域上扎透以后，才能把知識形成網狀的結構去理解和消化。
第三，做讀書筆記會形成產出，對學習過程形成正反饋從而讓大腦產生成就感和愉悅感。
關于做筆記的方法，他給出了兩大類。
第一類基于實體書，分享的是李敖利用文件夾整理實體書做筆記的方法“摘錄要點+主題分類+標簽”。等需要的時候，隨時從從已有的資料庫中查找，用以了解看同一問題不同人的切入角度。
第二類是基于電子書。與實體書的做筆記方法類似，可用的工具有讀書的硬件設備（如 kindle）+云筆記（如印象筆記）。先通過“劃線+想法”的方式在電子書上做記錄，再通過分享功能將筆記內容導出到云筆記中即可。
做筆記的內容，包括：喜歡和重要的文章，新鮮有趣的概念及適用范圍，特別好但自己想不到的案例，新鮮的邏輯等等。只要你覺得對以后寫作可能有用的或者相關的，都可以記錄下來。
3.隨時記錄想法，并以話題為to do list去積累素材。
選題（或話題），即選定一個話題和切入話題的角度。
話題需要隨時隨地積累。它可以是長期關注的一個話題，可以是一個夢境，可以是一個臨時的想法，也可以是一句簡單的話。想到之后，請馬上記錄下來。
當發現話題時，當時不要對這個話題進行判斷，原原本本記錄下來就好。這樣做的好處是，第一可以讓話題不消失，第二它會成為你的一個目標或者to do list，引導你每天把時間花在“非常關注的話題”上面。每天積累一些話題并在其上面做一些積累和推進，等寫的時候挑選思考筆記成熟的話題，就可以寫成最終的文章了。
注：清單是解決在復雜環境中避免出現簡單但卻可能導致嚴重后果的錯誤的辦法。把項目過程中需要操作的關鍵步驟列出來，并逐一實施，能大幅度避免上述的無能之錯。[4]
在大家的日常寫作生活中，有了話題后仍經常會出現“寫了兩段話就寫不下去”的情況。如何有效避免呢？
有了話題和思考后，還需要進行多方面的積累。只有通過閱讀、觀察、和他人交談、自己的思考等各種方式對這個話題進行“更深入的思考并收集更多更全面的素材”并達到百分之七十左右的程度時，再開始寫，即所謂的“打腹稿”。
我分享的這個方法就是通過工具和方法能夠把你的腹稿積累成你的to do list，并且幫助你在有整段時間的時候，你可以把它最終完成?？赡芎芏嗳嗽陂_始的時候完成得還不是很好，但至少不會讓你寫作的時候那么的憋、半天都憋不出來。（原文）
4.幾種有效的寫作訓練方法
他指出，沒有方法的練習不是一個好的練習，只有掌握了正確的方法才不會讓你的練習效果太差。
課程中分享的三種方法如下：
第一個方法，先翻譯，再將自己的譯文與中文版對照，然后調整出錯的地方，學習對方的表達方法。這樣，可以防止新手寫作時由著自己的性子寫而走偏。
這種訓練方式的好處是：
第一，你必須得理解原文，第二，你的起點足夠高，因為它是世界上最頂級的媒體。第三你不會走偏，第四，你必須要用中文把它表達出來。即你是需要訓練自己的中文表達的。（原文）
這是一項看似特別簡單的方法，但很多人是因為執行不到位而沒有掌握，故沒有取得應有的效果。
第二個方法，讀完一本書后，記讀書筆記。記錄讀書筆記能有產出即正向反饋，而正反饋會激勵我們堅持下去。
第三個方法，找一個不錯的老師，并且他愿意花時間來教你。但這種方法的成本比較高，而且條件一般不容易實現。
所以，如果沒有老師來指導，他的建議是“通過翻譯或記讀書筆記的方式去練習寫作 ”。
以上，為師北宸老師分享的全部內容。
如果你對音頻內容原文感興趣，可移步《筆記|《 學會這四招，七天提升寫作能力 》課程筆記（完整未刪節版）》。
我是雪夜聞笛， 在閱讀與寫作的路上，我一直與你同行。歡迎關注和吐槽~~
拓展閱讀
關于“工作杠桿率”，可參考
[1]如何把1小時用出10小時的效果？
[2]如何提高工作杠桿率：賣得更貴與賣出更多次
關于「在行」分享的內容原文，可參考
? ? ? ?[3]《講座全文：如何通過寫作取得職場突圍？》
關于清單to do list，可參考：
[4]《清單革命》的啟示：為什么不僅僅是工具革命？
