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易效能時間管理踐
周檢視20180611-0624＠成都
G176學員:? 曹輝燕
三個標簽：
1、有夢想的創業者
2、兩個女孩的媽媽，15歲+6歲
3、易效能的終身踐行者
九十天目標：
一，早睡早起
二，積極鍛煉，堅持治療和調理
三，完成自我成長的學習
本周踐行體會：
1、作息
? ? ? ? 因為身體和工作的原因，這兩周是忙亂的無序的兩周，首先在上周生了一次病，一次重感冒，早睡早起做得不是很好，包括周檢視也沒有做。
可能是由于積聚的太多，所以到這個點就爆發出來了。不管是身體的健康還是工作。
2、積極鍛煉，堅持治療和調理
沒有
3、學習
這兩周參加了兩次關于自愛力量的學習，越來越受益于這種學習對我自身的成長和生活中的覺察，我越來越深刻的意識到，只有自己內心足夠的強大，不斷地覺察就可以溫柔而堅定的處理各種關系。
參加了一次多子女的養育的工作坊，以及幼兒園升小學的畢業家長會，幼兒園期末家長會。
通過跟人不同的溝通交流，越來越深刻的意識到，覺察和反思對我多么的重要。
4、家人
可能因為工作上的調整，感覺一下子時間多了，更多的是心態輕松了很多，所以陪伴孩子的時間陪伴家人時間就更多，而且質量越來越高，更多的看到他們的需要，他們的需求，親子關系和親密關系越來越好。
參加了老大學校的端午活動。
5、工作
從云南出差回來，就在做關于店鋪的轉讓的問題，很開心在一周多的時間就確定了，然后在上一周達成轉讓的協議，后面就是一些后續的工作交接。
工作中越來越果斷果敢，而且可以為自己的決定負責任。
加油！
