#一組周會記錄#NO.08【時間管理】天使28班2.0版一組 0611
【時間】6月11號/周日6:30-7:35
【地點】YY
【房間號】69701658
【主持】斌斌
【記錄】斌斌
【參會人員】大向、舒晴、斌斌、文文、大禹、開心、珍珠貝 。
【缺席人員】馬千里、魏君、小兵
【會議流程】
1.小組一周總結(jié)
2.小組個人分享
3.自由發(fā)言溝通
【小組一周總結(jié)】
小組積極投票選出本階段優(yōu)秀學(xué)員：開心。進(jìn)步標(biāo)兵：大向。
【小組個人分享】
斌斌：
一.學(xué)習(xí)：1.全平臺（印象、AT、幕布、奇妙清單、UC瀏覽器、anky、百度云盤、手機桌面與手機文件夾）統(tǒng)一信息整理項目臨近尾聲.2.幕布導(dǎo)圖新智慧樹記錄方式.3新積分檢視表制作預(yù)先排程，量化計分評測.4.繼續(xù)使用奇妙清單跟蹤記錄各要事項目進(jìn)度。通過上述4點巨大改進(jìn)，幫助自己克服倦期，解決之前的長期遺留累積問題，堅實下一階段的成長努力方向，井然有序，高效掌控！二.親子教育：1.本周參加孩子小學(xué)家委會《不輸在家庭教育》讀書沙龍，分享提問請教，與各位家長交流教育心得，氣氛熱烈，并寫讀后感，2.平日晚間繼續(xù)用心陪伴孩子學(xué)習(xí).3.周末帶孩子看了《摔跤吧，爸爸》感覺不錯.三.健康：本周堅持四天跑步健身，第五天由于膝蓋不適暫休調(diào)整.四.作息:晚眠有2天22：30后，其余均22：30前。早起均6：30前完成.
開心：
工作特別忙，個人學(xué)習(xí)方面有些影響。3只青蛙執(zhí)行很好，主要是工作這一塊。運動：每天堅持騎車上下班，也很不錯。簡書：基本沒寫。印象筆記：本周開始通過印象筆記的備份，一些重要資料。讀書：做的不太好，精力有些不太好。睡眠：本周工作忙，壓力有些大 ，深睡不夠，加班多，晚睡。陪孩子的時間也是不太多。
下一段時間就會好些，要恢復(fù)過來。下周計劃陪孩子看場電影。
文文：
體會到開心的加班循環(huán)狀況，本周3天在11點前早睡，檢視：印象筆記，以前的大的筆記本歸納合并盡量簡單，分類.學(xué)習(xí)：李欣頻《量子創(chuàng)意課》，熊貓書院《你的燈亮了嗎？》很多事情自己把自己陷進(jìn)了。早餐5分鐘制作，紫菜+雞蛋。時間管理：小本子寫下馬上投入，前3天效率高，第4到第5天人疲軟，改進(jìn)-把最感興趣的青蛙放最前，下午做必須完成的青蛙。咨詢印象筆記管理大使，基本所有功能都掌握了，下一步加強應(yīng)用。
大禹：
運動：三天未1萬步，平均差了些。
閱讀：每天堅持20分鐘閱讀，《你的燈量了嗎？》感覺不錯，從不同角度提供新的問題解決方案，很多人說書院不好，因為精讀內(nèi)容形式不好，但我覺得蠻不錯，因為結(jié)束10個月之后再根據(jù)之前的簡單閱讀參考購買實體書，本周較忙未筆記。
另外有聽《硅谷來信》-涉獵知識經(jīng)驗領(lǐng)域廣大，舉例某檔內(nèi)容：世界分層的，廣度高，窮人苦讀不及富人一張卡，但他從歷史和國際國內(nèi)的角度進(jìn)行分析，當(dāng)前應(yīng)當(dāng)是世界（包括中國）已經(jīng)最公平的時代了。關(guān)鍵是大家的心態(tài)和努力的程度。所以才有“屌絲逆襲”這個詞，國外也長期有階級問題，人要階層跨越，要努力夠才行，否則會掉層。
本周接觸4個孩子-1）.啃老族請教、2）.同事孩子英國留學(xué)歸國來考單位，沒考進(jìn)后考入另一單位。3）.不用心考的孩子，不甘留校教書，出來創(chuàng)業(yè)帶領(lǐng)10人團隊做軟件開發(fā)。4）.考試不佳在外打工被伙伴騙去搞傳銷，家長難以說服，迷信。大禹感悟-一定要腳踏實地，時間管理群的伙伴積極踐行。
本周心態(tài):調(diào)整較好.本周反思：之前越是親的關(guān)系越未站在對方立場考慮。
大向：
本周完成較好內(nèi)容：早起-感謝伙伴之前的提醒，運動本周不錯。學(xué)習(xí)：《得到：每天一本書》得到30分鐘，各領(lǐng)域，快速了解一本書感覺很不錯。建議群內(nèi)多些主題性積極探討.
舒琴：
上周開心：簡書發(fā)布了4篇文章，DISC主題得到70多元打賞，頭條分享：瑪雅星系結(jié)合熱播劇《楚喬傳》寫文章流量1K多，漲粉大法分享。日歷和OF上周分享君君，OF清單心得分享：雜事放入固定日歷，外出清單（購物清單），未來規(guī)劃:運營類，也打算聽李欣頻的《量子創(chuàng)意課》課程，擁有實體書。已開始喜馬拉雅錄音并加V。下周著手家居整理-四句話講給自己的內(nèi)在小孩聽:清理時說-對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。打算下周清空手機信息,分類保存重要信息，不回看不重要的群信息。DISC寫分享大綱。家庭陪伴：下周多花些時間陪伴.講朋友故事-18歲孩子叛逆，后悔當(dāng)年沒陪孩子。孩子年幼時要全身心陪伴，不玩手機。我們奮斗時不忘記家的溫暖。講李海峰老師的故事薪水高但離家很遠(yuǎn)，妻 子剛產(chǎn)后，堅決放棄。 事務(wù)項目方法：要不要做，下一步是？(斌感悟-理由很重要,我目前用6何分析法) . 要相信自己，不要負(fù)能量（長善救失）肯定自己，要鼓勵獎勵自己，21天給自己買個禮物，弟弟給發(fā)紅包，鼓勵贊賞。收費倒逼自己，利益驅(qū)動。產(chǎn)出對他人最有價值的產(chǎn)品收費理所當(dāng)然。 猶豫的人最可怕，混亂不堪無目標(biāo)，李欣頻《夢想藍(lán)圖課》珍藏版，正念吸引力法則，吸引好的，思想變化都是正念的，省下20年探索時間。計劃拆解輸出已閱讀身心靈書籍內(nèi)容并分享提升學(xué)習(xí)水準(zhǔn).（斌感悟:以教為學(xué)的確能加深理解）。
【自由溝通】
大向：
建議群里多進(jìn)行一些分享與溝通。如某一主題，大家進(jìn)行溝通。
文文&斌斌：
關(guān)于閱讀，可先找音頻去聽別人的解讀。如：樊登讀書會--每天一本書。初步了解本書內(nèi)容，感興趣，再進(jìn)行深入的閱讀。
