日期:2019-05-03周五

天氣:16-28° 晴

坐標:山東·濟南

晨起打卡、日更、每日一善、冥想

圖片發自簡書App

【長期目標】

1、學習踐行時間管理及方法，建立讓自己的工作和生活井然有序的時間管理系統；

2、堅持鍛煉的習慣，強身健體、影響身邊人；

3、尋找并發揮自己的三圈交集(意義、快樂、優勢)；

4、支持團隊月月突破小目標

【本周焦點】

1、專注力、計劃力、反思力

2、學習《時間管理100講》, 《時間管理九段》，速讀

3、對比計劃和執行的差異并相應調整

【健康習慣】早睡22:30-早起5:31

【工具運用】日歷、印象筆記、簡書

【行動力】6個番茄鐘

結果反思：專心不足，尤其是在手機上操作很容易被其他信息干擾。全神貫注做一件事情時又感覺時間不夠。

【昨日三只青蛙結果】

1.陪伴父母，培訓新保姆上崗；

李老師五一節正式到崗，飯做的不錯哦很好吃，利索干凈做事很快，關鍵是對母親的照顧如同家人，有她近距離照顧父母我很是放心吶。

2.網購，信用卡還款；

網購太方便了，分分鐘購買，完全不受時間空間的限制，關鍵是好多生活用品網購好便宜，再加上便捷的網絡支付，真是有種不花錢的“趕腳”吶，哈！

3.重啟日更

挑戰不可能，一日即代表一生，如何高效能的度過一天，必能有最佳結果的度過一生。目標確定堅持做！

【今日三只青蛙計劃】

1.陪伴孩子跆拳道；

2.學習速讀，易效能

3.陪伴家人。

【小確幸?】

五一出行各地擁堵的新聞不絕于耳，看到各地的堵堵堵，暗暗慶幸沒出門那是相當滴明智呀。

“曬啥不如曬爸媽”獲得一眾嘉許，哈

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