堅持每天寫作第五天。
我始終有一種信念，就是這次的30天的計劃依然能夠成功。因為上次的一個月的持續寫作給我很大的信心，事實證明只要一件事你特別想做，一定能夠堅持下來。
這一年的改變真的很大，堅持每天早起已然成為生活中的一部分，堅持每天練字30分鐘，堅持一個月有余，堅持每天俯臥撐目前進行到24天，每天學習更不用說了。
為什么能夠將以上這些內容堅持下去？
我仔細思考很久這個問題。
第一，找準一個可以堅持的破局點，只要能夠將這件簡單的事堅持下去，你會發現過去認為不可能堅持下去的事情也沒那么難。
對于我來說，最開始是訂閱《超級個體》專欄，每天6點30準時收聽并且堅持留言，久而久之就養成了6點雷打不動早起的習慣。
當這個習慣能夠一直堅持的時候，你對于堅持這件事突然就有了新的認識。所以接下來我做的就是在堅持一件事的基礎上加碼。
從只是早起并且收聽超級個體，到開始早起學習并且寫些心得做記錄。
按照復利效應，每天早起利用好的2個小時，在一個長期的時間上，量變將會產生質變，最后產生神奇的魔力。
因為成功堅持了早起這一件事，所以接下來我想要學習的技能或者要養成的習慣其實就很簡單了。就是將這件事嫁接在早起這件事之上。
就想是在火車頭后面掛上新的車廂一樣容易。只要火車頭（堅持早起）在正常運轉，后面的幾節車廂（練字、跑步、俯臥撐）都能夠正常的跟進。所以問題的關鍵從要堅持好幾件事變成了如何保證早起，因為養成思維習慣之后，只要能夠按時早起，后面一系列的故事你能夠按順序發生了。
這個和運營所說的做局的能力很相似，做一個局之前要考慮的就是破局點在哪里，只要找到那個破局點，在上面使用一點巧勁也能夠產生巨大的作用。
比如在堅持各種技能的時候，保證一個早起并且能夠長期的堅持。這樣能夠給予自己堅持下去的信心。
所以接下來的日子里，想要完成的幾個目標:堅持早睡早起、堅持每天寫1000字的輸出、堅持每天做俯臥撐、堅持每天練字30分鐘。
現在的人都太著急了，希望馬上能夠看到效果，如果短時間內沒有作用，他會馬上懷疑這件事的真實性，比如說剛開始堅持早睡早起對身體反而是一種特別難受的體驗，你可能會覺得更加難受，于是會想要放棄。但是當堅持久了你會發現其實之前就是效果沒有立刻顯現，久而久之終歸發光。
所以有時候堅持一些長半衰期的事真的很有必要，短期內不會讓你感覺到有多大的改變，但是當真正堅持過一段時間之后，你猜發現原來自己已經不在原來的臺階上看看風景。而且自己再上層樓，有了新的目標和能力。
