04.02 / 星期日
農歷二月十二
穩住情緒，好好生活，不管你處于什么狀態，你都要懂得，生活的目標是健康和快樂。
喜歡的事，一定要即刻開始，有益的事，一定要長期堅持。
生活狀態，自信是需要建立的。注重個人形象管理，也是提升自信的方式之一。花點時間保養，提升個人形象。相信積累的力量，從內到外的改變，你會越來越自信。
讀書的“用”，不在眼前，不在當下，而是像甘霖雨露滋潤萬物之后，萬物所呈現的那種清新、新鮮、水靈時的生機勃勃，是看不見和摸不著的
它是一種無形之用，是一種潛移默化，它能融進你的血液、精神、行動之中，悄悄地對你的生活、環境發生作用，會在不知不覺中改變你的人生軌跡——董卿
我花了很多時間精力為自己的那點小熱愛，添油加火，不知道到她未來會到達哪里，會長成什么樣。
但過程本身已讓我收獲，握手到一種同在的力量，感恩生命中大大小小的出現與協同。
無懼困難的人，往往看起來自信滿滿，臉上掛著一抹暖暖的微笑。他們并非生活上事事如意，只是明白，能擊敗困難的永遠是樂觀與微笑。新的一天，愿你更加自信從容地面對生活，
從現在起，你要停止對自己做的10件事
關于家庭
1不要忽略身邊的小幸福
廚房飄來的飯香；疲倦時溫暖的擁抱；晚歸時，有人在等你回家……你用心去體會就會發現，生活中的幸福瞬間有很多。
2不要和家人隨便發脾氣
我們總是容易把親切給了陌生人，卻把苛責留給最親密的人，這其實是很傻的行為。若想家和萬事興，就得先控制脾氣。壞脾氣越少，家人越和睦。
關于人際交往
3不要吝嗇對他人的贊美
贊美是人際交往中最好的潤滑劑。當你想要贊美別人時，請大聲說出來，不要吝嗇。真誠友好待人，可以讓你的人生走得更順。
4不要忘記善意
當年老時，回顧一生中所有的驚喜和好運，會發現那都是你積累下的人品與善良。心懷感恩，勿忘生命中每一個幫助過你的人。
關于健康生活
5不要放縱自己
身體健康永遠是第一位的。沒有健康，一切都會大打折扣。少熬夜，規律作息，累了就休息一下，沒事就早點睡，別讓健康透支。
6不要盲目攀比
別焦慮，人跟人的生活節奏不一樣。有人三分鐘泡面，有人三小時煲湯；千種人便有千種活法，不要拿別人的尺子去丈量自己的生活。
7不要得過且過
生命很好，不要得過且過。努力把日子過成自己喜歡的樣子吧。每天都比昨天活得更精彩一點，人自然就快樂得多、有趣得多、有活力得多。
關于自我成長
不要急于求成
生活再忙碌，也要給自己留出一些總結復盤的時間。從得失中分析原因，總結自己的不足并及時修正，才能做出更加正確的選擇。
9不要害怕失敗
有時候，困難就像大海里的波浪，不是一個浪頭過去就風平浪靜了，而是一浪接一浪。不要害怕失敗，將磕絆視為鋪墊，將失敗視為養分，下一次你會做得更好。
10不要揮霍時光
與其蹉跎歲月，不如好好把握住當下的分分秒秒，讓自己不斷成長進步。不浪費時間，不揮霍光陰，多做讓自己變好的事，時間會給我們答案。
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