#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～10-樊靜
2017.08.11(25/30）
【幸福三朵玫瑰】
早起做早餐
學習微課（補課）
睡午覺
今日3朵玫瑰
開早會
照顧好自己（吃完、休息）
寫計劃
【幸福實修30天目標】
堅持每天6:00起床
堅持每天喝159素食全餐
每天堅持打卡
【幸福金句】
#幸福實修#對孩子而言，父母就是生命之初的全世界，是唯一不可改變不可否定不可割裂的。每個人生命里所有關系中的身份感覺，都是從這個鐵三角中習得。是孩子生命的原型。懂的了鐵三角的意義，就懂的了生命中的序位和界限，以及愛和力量的流動[愛心][愛心][愛心]
【覺察日記】? ?
愛的流動
正面管教：和善而堅定、無言的提醒
? ? ? 吃早餐前我讓女兒刷牙、洗手，女兒立馬有了哭的表情，嗓子已經發出不配合的哼聲（如果繼續要求孩子，孩子一定會耍賴或者哭）。我蹲下來摸了摸女兒后背，親了親女兒，什么也沒有說。女兒抬頭看著我勉強的說：“好吧！”吃飯時不但自己做到了，還幫我洗好擦桌子的抹布。
? ? ? 覺察：孩子剛有情緒時，媽媽給了她力量；雖然拒絕了事情本身，但并沒有拒絕母子之間愛的流動。其實孩子愿意主動做很多事情，只是我們不知道如何控制自己的情緒，如何讓自己內心充滿愛，用更好的方法和孩子交流。
? ? ? ?
? ? ?
