文/小珞
在看這本書之前，我對“當下”的概念一直都是模糊的，什么是當下？
我以為是我過去和未來的生活對我此刻狀態的影響，造就了所謂當下的這個我。
看完這本書之后，很顯然我的認識是相反的。書中所指的“當下”，是一種摒棄了過去和未來，只關注此刻的狀態，這種狀態大多處于“臨在”。
這本書的前四章我都看得很懵懂，基本屬于強迫閱讀，很多段落都要重復讀幾次才能理解。
即便如此，閱讀的過程還是不順暢，關于作者所要表達的當下的概念，我的理解還是很表面，很淺薄的。
書中很多地方都會讓讀者閉上眼睛，試著問自己一些問題，然后再做出解釋。
這種互動對于我這樣的讀者來說是很有效果的，可以讓我對作者所要表達的“臨在”的狀態有更實際的體會。
是的，生命的當下，是最有價值的。這個道理其實通俗易懂，只是要我們在生活中做到只關注當下，完全隔離過去與未來的影響，是一件極難做到的事。
比如，你曾在同一件事情上失誤兩次，那么第三次在遇到同樣的事情時，難免會被前兩次的心理暗示所影響，而這種心理暗示恰恰就是“當下”的概念中需要我們剔除的對過去的思維。
事實上我們此刻的行為完全不受過去的影響，也不會對未來造成影響，所有我們以為的影響都是思維和時間在搗鬼。
當我們能夠做到書中所描寫的“臨在”狀態，或是更進一步將“臨在”的狀態保持為常態，那么所有的過去和未來都將消失，我們所擁有的只有當下，一個生命的時刻，而非生活的時間軌跡。
這樣的境界，我自認以目前的修行來說，我還差得太遠。
就我的凡身肉體，我還是個會被過往牽絆，被回憶沁染，被未來吸引，被現實困惑的小我，那個本質的我或是真正的自我，還需要在長久的生活體驗中慢慢的去尋覓和感受。
除了對我來說還算空靈的這些理念之外，這本書還給了我很多啟發。
生活中我們做任何一件事往往都會對過往和將來的結果衡量得失，這個衡量的過程又經常會忽略掉這件事本身的意義。
比如堅持讀書。
我想很多人都有無數次想要每周或每個月讀一本或幾本書的念頭，大多數人還為之一而再再而三的嘗試開始和堅持，然而絕大多數人又都在這樣的念頭里放棄。
每一次當你試圖把堅持讀書當成一個目標之后，會不會就有類似前車之鑒的心理暗示出現，你會不停的質問自己，這一次我能堅持下去嗎？
久而久之這個質問便成了你每一次放棄的讖言，似乎只要曾經有過一次放棄的經歷，那么之后的再多次堅持都逃不過無法堅持的命運。
我們會這樣寬慰自己：“大家都這樣，又不是我一個”，“我就是這樣一個人，堅持不下去，能怎么樣？”，“讀書而已，不讀也不會怎么樣”……
這些聽起來很熟悉的話，都是我們忽略“當下”的意義的所在。
讀書本不是一件需要強制堅持的事，他是一種發自內心的需求的體現，我們想要讀書，說明我們在尋求改變，或是試圖豐滿思想，或是想要內心的共鳴，或者只是單純的消遣生活。
之所以在堅持的問題上久攻不下，或許只是我們找錯了重點。
讀書的關鍵在于當下的領悟，并不在于數量和時間的鋪排，堅持是一個時間的概念，同時又是一個思維的控制，它與讀書沒有必然的聯系。
我們若能在讀書的過程中，體會此刻的興趣和當下的領悟，那么讀書就是一點一滴當下的集成，是水到渠成的事，完全不需要前車之鑒的證實，更不需要思維強迫下的堅持。
《當下的力量》在當下，與我而言還是本需要深深領悟的書，書中的自我狀態和本質的境界，并不是讀完這260頁紙就能夠感受到的。
在生活的不同階段，這本書都是可以拿來一讀的。
即便不能得到開悟，給心靈一次洗禮也是很好的。
