飲食：早，香蕉牛奶，糍糕，香腸

? ? ? ?午，米飯，麻婆豆腐，香腸

? ? ? ?晚，酸奶

運動：五公里

這一周快結束了，五公里也要變成六公里了，加油！飲食上再注意一點，不能吃肉了哈！哦，明天會有美食節，已經決定和室友一起去了，再放縱一次，放縱完輕斷食兩天，加油！

心里想的事情好多，有時候還是得把任務分給其他人，不要覺得不好意思或者是覺得麻煩，你有這個權利，為什么會覺得不好意思。

還有，感覺現在的狀態不太對啊，別人麻煩我，我覺得煩，別人不麻煩我，我又覺得是不是自己能力不行之類的。老實說，現在是不是覺得獨處沒有他人打擾的狀態最好？噢要是這樣覺得，就不用往別的方面去想。切記交淺言深，也不用夸大其詞，有什么話什么抱怨的，跟一個固定的人去說，或者跟自己圈子之外的人去說。望君改之。

有些人，能離多遠就離多遠，能不接觸就不接觸，即使有些優點你很欣慰覺得很舒服，但只要有那么些你不能容忍的，就斷然棄之。用別人的錯懲罰自己，是愚蠢。

而有些人，你很喜歡，即使你覺得突然融入她的圈子會有些尷尬，但是也要嘗試著去啊。勉之。

還要，決心這種事，別說給別人聽，自己暗自努力就好，至少，不要說給無時無刻扔你刀子的人聽。既然看清了她這個人，就該遠離。

下了決心就該努力去做，有什么不好意思的，他們嘲笑就嘲笑吧，加油！

早睡早起，課前預習，課后復習，大三，重新開始，我一定要拿到勵志，加油！