一天讀一本書,原來真的可以!

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一直很喜歡閱讀,可是總覺得自己閱讀速度太慢了。

買了好多書,可真正能讀完的卻很少,很多讀了一半就沒堅持下去。

閱讀量上不去,讀書的樂趣也在慢慢丟失,讀書逐漸變得很負擔。

看到那些每周一本,每年讀了上百本書的,心里特別羨慕,但羨慕之余還是會有疑問,他們到底是怎么辦到的,這樣的讀書會有質量么?

今天我可聽說,有人一天讀2本,一年700本的閱讀量,太震驚了!

抱著強烈的好奇心,我開始迫切地去尋找答案,結果,我真的找到了!更神奇的是,我今天花了半天看完了一本書,我差點把自己給嚇傻了。

現在,我把方法分享出來,或許對部分人會有所幫助,尤其是讀書太慢,跟我有一樣困惑的。


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01

以前,我一直在用錯誤的方法和理念在讀書,一錯再錯。比如:

1、不明白讀書的目的,強記強背。本以為記住了書本上的知識點,就會讓自己顯得有文化,有學識,可以在別人面前顯擺,甚至覺得自己記憶超群,高人一等,殊不知,這樣的想法愚蠢而幼稚。

2、不得讀書的要領,看不懂,記不住。一直以來,我比較推崇仔細閱讀、邊讀邊記的方法,以為這樣可以加深記憶,利于掌握書中要點,誰知讀得越細,越是讀不下去,讀了三五天就失去興趣了。那些仔細摘抄的,當時有感觸,可過后不翻閱、不使用,事實上根本沒入腦,無非是水過鴨背,做白費工罷了。

3、書買得多,看不完,徒增焦慮。總以為書買得越多越好,可以增加自己的閱讀興趣。可實際上,書買回來了,這本翻幾頁,那本翻幾頁,每本都沒看完,隔了幾天再拿起,又得從頭看,讀書速度嚴重拖后腿。一想到買了那么多書沒讀完,心里就著急,壓力山大。

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02

今天讀了印南敦史的《快速閱讀術》一書后,我才恍然大悟,原來這樣的方法一直都是錯的。

大多數閱讀緩慢的人,普遍執著于仔細閱讀,存儲式閱讀,這種方法源于我們的應試教育,目的是為了通過考試,然而,那種為了找知識點,強記硬背的方法并不適合我們的成人閱讀。

成人閱讀的目的是致力于能力提升和行為改變,并且,這個過程不會有老師、家長的督促與壓迫。因此,這就要求成人閱讀必須是一種自愿、持續性的自律閱讀,最好的自律莫過于把它養成一種習慣。

除此之外,還要保持閱讀的愉悅性。印南敦史說,我們在很放松的情境下聽一首音樂,可以很容易的記住這首歌的旋律,但是,如果我們一邊聽一邊強行記住歌詞的話,可能一首音樂結束,我們既記不住歌詞,也記不住旋律,甚至還喪失了聽音樂的樂趣,讀書也一樣。


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03

說了那么多,那到底要如何改變,以實現快速有效的閱讀呢?

在《快速閱讀術》這本書里,作者介紹了三個有趣的方法。

第一、三步閱讀習慣養成法。要選擇可以快速閱讀的書,在每天同一時間閱讀,并且今天閱讀的書要與昨天的不同,以此養成閱讀的習慣,只有把閱讀養成了習慣,我們才能把閱讀的成效顯現出來。

第二、流水式閱讀法。最好一天讀完一本書,加深理解,把握書的全貌,盡量從仔細閱讀的束縛中解脫出來,不拘泥于存儲式閱讀,不求看懂熟記書中的每個知識點,只要你能從書中哪怕只得到一個點,把它用到自己的實際活動中,那就是有價值的。

不強求復制百分百,只為邂逅那可用的百分之一,像收集積木碎塊一樣收集這些百分之一,用它們搭建起自己的知識體系。

第三、呼吸式閱讀法。這里說的呼吸式,其實指的是讀和寫,把讀書比做吸氣,把寫當作呼氣,閱讀要“為寫而讀”。

具體如何寫,大體可以分四個步驟:
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1、一行采集。一天讀一本書,一邊閱讀,一邊積累,進行簡短摘錄,把摘錄的片段重組收集,制作成閱讀集錦。

2、一行精華。讀完一本書后,通過一行采集制作成的摘抄集錄,再次瀏覽,從中挑出最精華的一行。

3、一行評論。對一行精華的一句感想,將產生共鳴的原因寫下來。

4、自我評述讀書的足跡。以12本書為單位,定期回顧自己記錄下的摘抄與感想,從12本書中選出最佳,再從一年最佳中選出最佳中的最佳。

總之,書不一定要細讀,更不需要存儲式閱讀,要養成讀書的習慣,更重要的,讀書一定要化為己用。讀書關鍵要能用,日常工作中有一點能用上,讀的就超值了。

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