老師分享到與天地自然和其時，合其序，合其德的舒展、自在，聽樊登老師講書說到一個觀點，一個人的內心像一個王國，一個王國有國王治理，所以一個人一定要關照自己的內心。舉個今天我遇到的事情，物流應該周一就送到倉庫的貨，周一沒送成導致航班延誤，空運漲價，承諾周二12點送到，結果貨物還沒送到倉庫就說已經送達，知道這個情況，我非常生氣地說:你們還想不想做生意?沒有誠信怎么做生意?? 掛完電話后明顯地感受到自己怒氣，隨即喝了口水安慰自己道:事情都發生了，先把這事解決掉以后再也不與他們合作，不要生氣了。覺得自己在有意識地關照內心，減少情緒。
關照內心的情緒
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