今天聽了薛兆豐老師講人犯錯付出的代價，有地位的人不會因為一點蠅頭小利而讓自己的聲譽(yù)受損，我此刻想到的是光腳的不怕穿鞋的道理，又延伸到像自己這樣以前只是稀里糊涂過日子的人，跟著笑來先生半年的進(jìn)步真是超過以往20年，即使如此，昨天也犯了笑來老師一直不齒的蠢錯，在新生大學(xué)官網(wǎng)問曾經(jīng)看過的一個有關(guān)宮崎駿的視頻在哪，伸手黨的毛病還在。新生大學(xué)端直甩給我“只要是搜索引擎能回答的就別問別人”，好汗顏。雖然我還沒找到我要的那個視頻，但我想自己一直會記得，會去找。

今天的百詞斬繼續(xù)過招250個單詞，15天1957個單詞。

晚上睡前功課：1、疼痛放松 2、推腹

叩齒，隨時做

脫口而出：

No pain ,no palm ,no thorns ,no throne,no gall,no glory,no cross,no,crown.

每日必讀：12條人生原則

1. 早睡早起——晚睡不超過22:50，早起不晚于6:00，醒后不睡回籠覺。

2. 謹(jǐn)言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲。

4. 日省——每日復(fù)盤，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當(dāng)做必做，想清楚了再說，說了就要做。

11. 希望——相信復(fù)利效應(yīng)，不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準(zhǔn)備，考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

選擇去過有目的、有意義的一生。