張娟麗反思日志0621-2017@拖延癥

今天作業雨的日子,我又沒有及早完成作業,而是拖到最后一刻才逼著自己寫,湊。能力不夠還不早點準備,這是和嚴肅的問題。學習時不認真,寫時寫不出有用有感染力的文章,根源還是輸入不夠,輸出倒逼輸入卻總是臨時抱佛腳。汗顏!

今天的百詞斬繼續過招225個單詞,31天完成3852個單詞。

晚上睡前功課:1、疼痛放松 2、推腹

隨時做:叩齒,撞墻功

每天一句英語脫口而出:

There is no such thing as failure ,failure is just life trying to move? us in another direction .

每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——5點58起,晚睡不超過22:50醒后不睡回籠覺。

2. 謹言——言必于人于己有益,避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節制,也不縱欲。

4. 日省——每日復盤,內觀昨日之所言所行,有無疏漏。

本周開始治愈拖延癥

5. 專注——一次只做一件事,注意力放在正經事上。

最近時間專注做好高考英語單詞,過關之后看書:Animal Farm

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書,書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當做必做,想清楚了再說,說了就要做。

11. 希望——相信復利效應,不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準備,考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。

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