昨天演出，一切順利，只是邀請了奶奶，奶奶最后卻沒來，老姑來了，卻因為我記錯了時間，多說了20分鐘，就差3分鐘，沒看到小姐倆節目。彩排弟弟聲大了許多，姐姐戴牙套演出，一開口我就聽出來了，她驚訝我怎么知道的，帶她去看牙醫，我倆聊了她在臺上時，母女家各自內心活動，出奇的一致，想摘但是不能摘，因為下面都是觀眾，多少雙眼睛看著呢，不能這么做，她很懂規矩。后面聊的時候，我倆假想怎么可以混過去，弟弟講的時候，自己可以借助手臂上揚的動作，我倆笑成一團，雖然是假想，卻因為我倆及時溝通，袒露各自心跡，讓彼此的心更近了。看了樊登老師養狗，教育狗狗撒尿的故事，想到自己平日數落人的無禮和野蠻，很慚愧，不斷修正自己，希望情緒來時，可以默念親生的，親生的，親生的，表現出來的，是理解和疼惜，而不是言語暴力。感恩春春志愿者分享的馮雪老師的打卡課，把日常飲食活動當成減重的一種生活方式，這才是正解，才會沒有壓力，讓心情舒暢尤為重要，因為心臟醫生接觸到的案例最多，最有發言權。