以前朋友說要改變，做什么的時候，我會覺得受到威脅，心里會不舒服，雖然嘴上說著挺好的，去做吧，但是內心希望發生什么意外，阻止朋友改變。為這種想法覺得自己很那啥，卻控制不住。
最近讀的書里講了一個很像的故事。
妻子很胖，決定減肥，狠心扔掉所有零食，晚上回家的時候心情很好，一天沒碰垃圾食品了，是個很好的開始，信心滿滿妻子回家一看，丈夫正擺滿了一桌子的零食等她，妻子說，我以為你會支持我減肥的。丈夫說我覺得你不會減肥成功的，肯定會屈服，所以準備好零食等你。妻子沒有減肥成功。
這場景可以在現實里經常看到。作者的解釋是當一個人做出改變時，旁邊的人會覺得受到了威脅，進而會阻止你去改變，所以改變很難發生。但是如果尋求專業人士指導，會短時間內有所改變，因為教練是支持并帶領你去改變的人。
圖片發自簡書App
人際關系是對我們影響很大的，有句話不是說，除非換掉你所讀的書和你交往的人，否則人生很難改變。如果做的事情身邊沒人支持，是很難做出改變的。而當你真的改變了，意味著你已經換掉了你的圈子。
這種理念讓我反思了很久，確實是，身邊沒有對我的改變有所支持的人，而我也因為某種自我保護心理設置了屏障，默默做著改變，在一群網友的支持下，前進著。交流人群也慢慢變成了那些網絡上認識的人。而我呢，也確實沒做到支持身邊的人去改變，這是非常值得反思的部分。
今天的晨讀再次強調，我覺得這種心理還是要慢慢改善，我要努力做一個為身邊的人鼓掌的人，別人進步未必就是自己的威脅，可以和別人一起進步，一起改變嘛。
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經常看到那些強大的人，最初沒人支持下依舊努力做出改變，有所進步后會帶動更多人一起加入，把整個圈子都上升一個層級，再次達到某種穩定。我想是的，期待別人一開始就支持確實有些難度，但是可以先通過找到同頻的人進步，再慢慢帶動身邊人一起行動。
