一直以來我對＂叢林＂這個活動是完全沒有抵抗力的，至今為止上了那么多的課，自己只體驗過一次，無數次走心哭泣，我也只體會到了很淺層的意思。
昨天突然多了一份覺察，何止孩子不喜歡逛商場，像在叢林中一樣。在家中尤其現在我們大多還是獨生子女，雖然已經放開了二胎政策。我們每天生活的家中，對孩子來說也更多的像生活在叢林中一樣，她站在我們面前不就是那樣的高度差嘛。大樹的根基是歸屬感 和價值感，而生活在這樣環境中的孩子們，他們的歸屬感何在呢？只有在不斷的尋求著來自于父母和家人的關注和愛，才能讓她感受到歸屬吧。
女兒的那些在我看來讓我生氣的行為，那些缺點大概也是我最沒有站在她的角度看問題的時候了吧！而當我們真正擁抱在一起的時候，她找到了歸屬，找到了她在尋求的安全感，一直以來我都沒有真正理解歸屬這個詞，總覺得好抽象的表達，直到昨天突然意識到這不就是一種安全感嘛，女兒就是在我這里尋求著這樣的一種安全感，她希望得到我的關注、我的認可、我的擁抱、我的愛，只是在尋找她認為的最安全的狀態，更深層次的覺察，這會不會就是一種安全的依戀模式呢？
立刻去書中尋找答案，果真如我所想也證實了這點
書中介紹"嬰兒降臨于人世，需要依靠父母的照顧才能很好的生存，這個責任常常由母親承擔。她們給新生兒食物，在需要時給予撫慰，這樣孩子就和她形成了一種基本的依戀關系。如果嬰兒和母親之間經常有親密聯結，孩子就能時常感受到安全。對嬰兒來說，有一個能夠細心照料他的成人，并且這個人能夠感受、理解他的需求并積極做出回應，他就會有安全感。而安全的依戀模式是只有孩子與父母在心理上有調和一致的適時溝通時，安全依戀才會產生。
依戀特征：調和、平衡、一致
調和：讓自己內在心理狀態與孩子保持調和，與孩子進行非語言的適時溝通
平衡：一旦達到調和，就能獲得身體、情緒及心理狀態的平衡
一致：你與孩子的關系讓他感覺到平衡，又能使他在與其他人相處時感到心理上的聯結，孩子就會有一種協調一致的心理感受。
感悟：只有一開始我們所做出的反應與孩子有心理調和，孩子能感受到我們對她的理解和與我們之間的聯結，所有的關系都可以得到平衡和一致，而在調和中我理解最重要的是“適時的非語言溝通”，這也就是進一步讓我想到為什么擁抱和親吻讓孩子感覺那么美妙了，其實我自己在真正得到一個發自內心真誠擁抱的時候同樣感受到很強烈的溫暖和理解，有種被看到的感覺。
