習(xí)慣也是一種能力和智慧的體現(xiàn)，任何人要實(shí)現(xiàn)自我，沒有什么比養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣更重要的。我們需要用良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣去填補(bǔ)時(shí)間的空白，賦予時(shí)間的內(nèi)涵，提升生命的質(zhì)量。人有了經(jīng)常思考的習(xí)慣，觀察事物的能力及解決問題的能力才會(huì)提升，人有了閱讀的習(xí)慣，才會(huì)有戰(zhàn)勝寂寞的能力，人有了健康飲食的習(xí)慣，才能增強(qiáng)抵御疾病的能力，人有了贊美他人的習(xí)慣，才會(huì)增強(qiáng)交往的能力。人有了對(duì)比比較的習(xí)慣，才能提升發(fā)現(xiàn)自身不足的智慧和能力。當(dāng)然改掉一個(gè)習(xí)慣比培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣更難，但每個(gè)人都有向往擁有智慧和能力的內(nèi)心需要，因此有不少人的免疫能力比較強(qiáng)，他能自覺抵御外界不良細(xì)菌的侵蝕，能自覺對(duì)自己的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)節(jié)。習(xí)慣是要賦予一定形式的。良好的生活形式對(duì)習(xí)慣的養(yǎng)成是很重要的，一個(gè)人有時(shí)很難理解生活的內(nèi)涵，人生的真諦。而對(duì)于生活的形式卻比較容易理解和把握，久而久之，他會(huì)自省他會(huì)感悟，原來我們的人生應(yīng)該是這樣子的，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處，自身境界就會(huì)提升。所以理論有時(shí)是灰色的，直白的道理的灌輸并不能馬上讓對(duì)方感悟，通過點(diǎn)點(diǎn)滴滴的具體生活的實(shí)踐形式，才會(huì)如涓涓細(xì)流，直達(dá)永恒。
習(xí)慣是能力和智慧的體現(xiàn)
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