百香果你還不知道它的厲害吧!快來看看吧??

百香果原產巴西,俗稱"巴西果"、"雞蛋果",因其果汁營養豐富,氣味特別芳香,可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為"百香果",又有 "果汁之王"的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素,還有豐富的鈣、磷、鐵等物質及微量元素,所以百香果具有極高的營養價值和養生價值。

百香果害得我們沒有咽喉病了

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百香果害得我們腸胃健康了

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百香果害得我們免疫力變強了

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百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

百香果害得我們血壓降低了

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百香果富含維生素和膳食纖維,有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。取百香果三個,冷開水約200毫升,蜂蜜少許,檸檬汁少許,碎冰少許。然后將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

百香果害得女性更年輕貌美了

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百香果具有活血功效,紅糖又能補血,二者結合活血補血,百香果紅糖飲是對女性健康非常有益處的飲品取適量純凈水加熱,將百香果切成四瓣放入水中,按照個人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可,適當延長時間口感更佳。

百香果讓癌癥發病率大大降低了

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百香果含有多種對人體有益的成份,能夠凈化機體,避免有害物質在體內沉積。切開百香果后,用勺子刮下果汁果肉,直接鮮食。

百香果害得我們酒后更清醒了

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百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機,打成汁即可。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。

百香果害得我們身材變好了

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食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利于改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

百香果害得我們睡眠變好了

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百香果是天然鎮定劑,具有松弛、鎮定神經的效果,可以有效治療失眠,幫助進入深度睡眠。

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