4-19 第13拆作業(yè) 《接受不完美的勇氣》
R·閱讀原文片段
如果父母反對你的婚事，你該怎么辦？許多人由于“不想傷了父母的心”，而陷入“不愿和深愛的他（她）分手”的痛苦中。有人勉強(qiáng)自己守著對于父母的承諾，選擇放棄感情，也有人努力說服自己的父母。
這種事只看當(dāng)事者如何做決定，沒有正確答案可言。但若對照人際關(guān)系的基本原則“課題的分離”來思考，可以得出以下的對應(yīng)方式。
“雖然得不到父母的贊同確實很可惜，但我想和自己選擇的人結(jié)婚。”只要這么宣布就行了。當(dāng)然，也有人會猶豫不決：“可是這么做會傷了父母的心······”然而，父母因為孩子的婚姻而傷心，這是“父母的課題”，不是你的課題。
不要干涉“父母的課題”，也不要讓父母干涉“自己的課題”，你該做的是面帶微笑，清楚對他們說“不”。
此時的你不可以責(zé)備父母，更不能做出任何暴力的行為。當(dāng)然也不能強(qiáng)迫父母當(dāng)下認(rèn)同你的決定。因為無論贊成還是反對都是父母的課題，不是你的課題。
I 請用自己的話復(fù)述原文
面對“父母不支持自己選擇的婚姻”，一般會有三個結(jié)果：自己和父母之間產(chǎn)生矛盾，甚至長時間產(chǎn)生隔閡，影響感情；自己守著對父母的承諾，放棄感情，自己內(nèi)心很煎熬；采取各種方法試圖說服父母，讓父母承認(rèn)自己的婚姻。
用課題分離的方法，得到的結(jié)果是：1.直面自己的課題：確定自己是否選擇這段婚姻？2.不干涉父母的課題：因為父母無法接受自己選擇的婚姻，傷心難過。
傳統(tǒng)的方法，自己和父母會運(yùn)用談判，情感綁架，爭吵……各種方式，各自爭取對于這段婚姻的決定權(quán)。結(jié)果肯定是，一方是勝利者，另一方是失敗者。課題分離的方法，自己和父母各自面對屬于自己的人生課題，對自己負(fù)責(zé)，對自己的生活行使決定權(quán)，自己承擔(dān)和面對因為選擇帶來的后果。
課題分離的方法，可以減輕彼此在人際關(guān)系交往中的壓力，關(guān)注點從“別人做了什么”轉(zhuǎn)移到“自己應(yīng)該做什么”上，對個體的成長和發(fā)展有很多好處。
有上一個例子總結(jié)，課題分離法分兩步：
1.確定課題：確定彼此屬于自己的人生課題決定自己的課題，分解出別人的課題；
2.開始行動：用尊重彼此的態(tài)度，明確表達(dá)自己的決定，同時做到不干涉別人的課題，也不讓別人干涉自己的課題。
A1描述自己的相關(guān)經(jīng)驗
前段時間，我需要同時面對房子裝修，孩子比賽，媽媽生病，自己孕檢，以及其他生活瑣事，自己感覺疲憊不堪。為了讓自己有更多的能量面對生活壓力，決定給自己安排了一個“特殊時光”。和媽媽討論過“特殊時光”后，媽媽的結(jié)論是，不理解、不接納（媽媽認(rèn)為，我應(yīng)該采取的方法是“以最快的速度做完所有的事情”；同時認(rèn)為我的行為是一種自私的表現(xiàn)，是在向她做無聲的反抗。）今天，我在早起時也沒有正面向她表達(dá)，我正在做什么。所以再次出現(xiàn)了她一個早上幾次打擾我的情況。“特殊時光”沒有達(dá)到我預(yù)想的效果，決定暫時中斷。
在這個過程當(dāng)中，我的課題分離劃分的不夠清晰。
我的課題：決定自己是否需要特殊時光？答案：是
媽媽的課題：因為我的特殊時光的行為，給她帶來了不好的感受。
在行動時，用尊重彼此的態(tài)度明確表達(dá)：我現(xiàn)在需要一個小時不被打擾的獨處的時間，若給你帶來什么不便，我很抱歉。這段時間里你有什么問題，我們可以一個小時后再溝通。
A2 規(guī)劃今后如何應(yīng)用
昨天，閨蜜向我訴說她遇到的一個難題。她接到了學(xué)屋老師的電話，因為他兒子在學(xué)屋和別人打架，所以拒絕讓孩子再繼續(xù)呆在學(xué)屋上學(xué)。后來她去找老師面對面交流，詢問原因。
老師的觀點是：“養(yǎng)樹先養(yǎng)根”，因為家長的不良行為影響到了孩子；若老師看到了閨蜜的改變，才能再次接納孩子進(jìn)入學(xué)屋上學(xué)；閨蜜的錯誤是，學(xué)屋的公益義務(wù)活動參與的不夠積極。
閨蜜的觀點是：孩子打架的事情，兩個孩子都有錯，一個孩子不做任何處理，另一個孩子罰退學(xué)，這不公平；因為自己最近生活工作太忙，學(xué)屋的公益義務(wù)活動確實沒有時間參加，而且未來一兩個月內(nèi)也沒有時間參加。
這件事讓閨蜜很糾結(jié)，到底自己有沒有錯？是不是真的對孩子影響很大？
這件事用課題分離的方法，可以這樣解讀：
1.【確定課題】
媽媽的課題-
孩子的打架問題，自己的決定是什么？（孩子該和不該承擔(dān)的責(zé)任各是哪一部分？該承擔(dān)的后果是什么？）
公益義務(wù)活動，自己是否參加？沒時間參加。
老師的課題-
因為家長沒有時間參加公益義務(wù)勞動，給孩子造成不好的影響，感傷心，失望。
2.【開始行動】
給老師的回復(fù)：
未來一兩個月之內(nèi)，抽不出時間參與公益義務(wù)勞動。這個問題讓老師失望，我感到很抱歉。
我決定帶孩子離開這個學(xué)屋。因為在孩子打架這個問題上，孩子受到了不公平的待遇，我對學(xué)屋的做法感到很失望。
(? ??_??)? 文媽好棒，加油(^ω^)！
? 樂觀面對生活課題！
? 簡約生活的嘗試者！
? 開啟重新養(yǎng)育自己的旅程！
