只要我們稍加留心，經常能看到這樣的新聞
:上海有一男子遭催婚壓力大，砸軌道交通站玻璃被判刑。他企圖用這種過激的方法來發泄內心的壓力，結果鋃鐺入獄。
郭德綱的一個徒兒--德云社張云雷因為工作和情感的壓力，從落差10米的火車站平臺跳下，傷勢嚴重。
曾經有人做過一個實驗，在一張紙頭上畫一個圓，圓的上方用手拿住一根有掛墜的繩子在圓的中心左右擺動，但眼睛要沿著圓圈一遍遍走，你認為結果會如何？
起先繩子是左右擺動的，但慢慢地，繩子開始有圈圈的運動。也就是說你的意識會影響到你的舉動。上面的這兩位無疑是會在外界施加給壓力以后，自己又一遍遍用外面的這些壓力的刀和劍反復刺傷自己的人。最終自己不堪負荷。
今天，和一位朋友在聊天，我看她語調輕松，問她是不是最近成長得很歡樂。結果她輕輕搖搖頭說完全沒有，最近單位一個辦公室的人兩個離職，一個病假，她一人頂四人的活。也就是說她是在苦中作樂。我打趣她她說，那你經過現在這段時間后，你的耐力增強了。她笑了，說是哦，就像以前拿拍照的相機覺得好重，肩膀疼，但拿多了，習慣了就不覺得重了，拿起放下很自如。
是的，生而為人，哪個人沒有壓力。不過是有些人一能學著自我調整，咬牙堅持。朋友圈里的那些事業家庭成功的人，如果你真正走進他們的生活，你會發現，不是他們幸運，而是他們會自己擦干眼淚，笑著迎接明天。
