里約圣火熄滅，但這10句話我們永遠不會忘！

今天，一場富有濃郁巴西風情和桑巴特色的閉幕式讓我們和里約say goodbye。這十多天里，帶給我們了太多的驚喜、歡笑、淚水和遺憾，奧運健兒們的無限活力及拼搏精神讓我們驚喜。

而我們也想借此告訴孩子們：無論成功失敗，努力過的人都值得贊頌！

沒有拿到第一也要笑著面對

這個不用說，大家腦子第一個想到的一定是同一個人——傅園慧。作為奧運會的一股泥石流，傅園慧打破了奧運一貫風格，即使獲得第三名也是很開心“很滿意”的！

現在的孩子，無形中或多或少有被家長、學校灌輸了“爭第一”的要求。可是，拿了第一的孩子又能怎樣？眾人之上的滋味并不好受，你要更加努力才能擁永保第一，如有下落，自己也會覺得悲哀。就像乒乓總教練劉國梁坦言的那樣：“一直贏是會害怕的，因為已經輸不起了。”

沒有拿到第一，并不會否定你的努力，也并不影響你的人生前進的步伐。只要你努力了，就一定可以。怕的是你跌倒后在沒有信心，沒有站起來的勇氣。

分數不是最重要的

昨天的女排決賽很多人都看了吧。第一局大比分落后，之后的三局都被對手狠狠咬住比分，可是這樣的分數讓女排隊員越戰越勇，一分一分地拼，即便落后也要相信自己能贏，最后終于奪得了金牌。小童那個時候快哭了好嘛~

我們有多少家長會在意孩子的分數？“你看隔壁小明考了99分，你怎么才98！”“為什么人家能考100分，你才59？”……

你是否想過在糾結孩子分數的同時，他因為你的訓斥黯然傷神？你是否想過為什么要別跟別人比，而不和自己比？你是否看到孩子的努力，給過他一點鼓勵？

這次考的不錯，但是下次可以再努力一點點！”
“如果你再多花一點點時間的話，一定會更好的！”
“呀，這次分數比上次多了8分呢，你的進步很大呢！”

如果比賽場上的運動員那么在意分數，他們還能獲得勝利么？其實，分數并不重要，每一次考試或比賽，都是為自己而戰！

這個世界總有一些不公平

參加體操個人全能賽的商春松因為裁判的壓分而無緣登上領獎臺。

參加女子4×100接力決賽的中國姑娘們，因為美國隊申訴重賽，被擠出了決賽資格。

男子拳擊比賽中，呂斌已經準備好慶祝自己的勝利，結果最后那一瞬間，裁判舉起的卻是對手的手……

呂斌在賽后說道：“我永遠都記得這一刻眼淚的味道，是委屈和心酸，我會擦干眼淚繼續奔跑。”

孩子，這個世界總有一些不公平，但這些不公平會讓你更加努力成為強者。

勇敢面對輝煌與低谷的起伏

2012年倫敦奧運會，中國羽毛球隊捧回了5塊金牌。本屆奧運會上，在前幾項沒有任何金牌進賬的時刻，男雙和男單頂住了壓力，獲得了金牌。

曾經的榮耀之師整體表現不佳。在其他國家運動員水平提高的同時，我們又面臨著老將退役，新隊員銜接不上，以及球隊內部的各種問題。中國羽毛球隊已從頂點走向低谷，而網友們表現出的的言辭也比較激烈。

每一個人都遇到過輝煌與低谷的起伏，只要有堅定的信念并努力去實現，不害怕面對困難，一定都再次走向高峰。你要相信“人在低谷的時候，往往是人生的轉折點”。我們也希望不久的將來，羽毛球隊也能重現曾經直取五金的輝煌戰果。

即使孤獨也能榮耀

一個人一匹馬，為中國孤軍奮戰，華天作為中國奧運軍團中唯一的馬術運動員，創造了馬術賽場上的最好成績。

因為奧委會被禁賽，科威特運動員只能以“獨立運動員”身份參加。49歲的老將阿爾德哈尼奪得了男子飛碟雙多向冠軍。然而，卻無法升起國旗，作為運動員心里留下了深深的遺憾。

任何人任何事總會有孤單面對的時候，孤獨能讓人痛苦無助，也能讓人學會堅強，學會迎難而上。扛得住孤獨，便能自我提升。不要害怕，你要知道你現在所受的痛苦，會成為你將來的驕傲。

不拋棄，不放棄

在女子20公里競走的賽場上，最后關鍵的1000米，29歲的老將劉虹與墨西哥老將岡薩雷斯就差了半個身位，但是不管怎么努力，這半個身位就是無法超越。“還剩最后20米，再不加速就輸了！”劉虹燃燒起體內最后一絲潛能，以2秒之差將對手碾壓獲得金牌。

不管是考試還是比賽，有很多孩子會有這樣一個想法：他的成績比我好，我再怎么樣也是無法超越他的。于是就這么放棄了再加把勁的念頭，殊不知比你優秀的人，從來都比你更努力。當差距拉開的時候，才后悔莫及。

去年劉虹在打破世界紀錄之后寫過這樣一段話：“這12年的時間，我用競走的方式，在地球上踏出了5萬多公里的足跡。去努力、去挑戰、去拼搏，請你們知道。”

請相信，在“生死關頭”不放棄拼搏的人才能贏得勝利！

你一定要有堅守夢想的信念

41歲的丘索維金娜為了給兒子治病回到體操賽場去拼搏，現在兒子的病情好轉，我們以為她不會再出現在賽場上。但是里約的體操賽場又看到了她。這一次她不為兒子，而是對夢想的堅持、對體操的熱愛。

還記得難民代表團么？他們背井離鄉逃離戰火紛飛的祖國，但他們熱愛運動的夢想沒有澆滅。這10位運動員水平遠遠不及那些體育精英，但是他們都為“夢想”而戰！

南蘇丹的運動員耶什·普爾·比埃勒說：“里約奧運會不是終點，而是起點。比賽結束后，我想我會去鼓勵其他年輕的運動員，不要輕言放棄，要有勇氣追求美好的生活。”

每一個人都有夢想，但是不是每個人都敢于去追求它，但是，只要你有足夠努力，足夠熱愛，它總會離你越來越接近。相信自己，沒有什么不可能！

享受競技的樂趣

當西門吹雪遇上葉孤城，當林丹遇上李宗偉，琴有知音，棋逢對手。這是林丹和李宗偉上演的第37回的比拼，而這場球在大家的眼里已經無關輸贏。兩人精彩絕倫的表演，好像沉侵在他們自己的世界里，忘記了比賽，忘記了獎牌。體育帶來的樂趣不就是這樣的么？

不是每個孩子都有機會成為職業運動員的，但是他們依舊很熱愛體育運動，踢球、騎車、攀巖……我們希望他們享受運動的樂趣，輕松愉快，沒有比賽、沒有輸贏之爭。

做好我們自己

當面對霍頓的嘲諷，孫楊淡定的表示：：“清者自清，做好我們自己。”，接著很霸氣地在自己并不擅長的200米自由泳比賽中奪冠了！

是的，別太在乎別人的評價，做好自己便好。對得起自己的每一滴汗、每一份努力！

對于父母來說，你們就像是孩子的教練，做好自己，便是對孩子最好的培養。因為你的舉手投足一言一行，無時無刻不在潛移默化地進入孩子的世界。想將孩子培養成什么樣的，父母就做什么樣的人！