今天明顯狀態很不對勁，訓練的是腰腹和腿，練著練著就開始不舒服了，整個人的節奏完全跟不上，頭暈，教練問我早上有沒有吃早餐？ 我說沒有，教練：管不得，以后早餐一定要吃。 ?各位小伙伴們，千萬不要學我，一定不要學我哦
然后就沒有訓練了，休息了一下就回家去。 老爸打來電話和我聊天，我說國慶要回家，再來個全家聚餐，去吃一頓火鍋吧。聽到旁邊老媽就不高興了，錢多的沒地方花嗎，那么破費干什么。 ?我說，難道沒錢的人就不能吃一頓好的嗎，沒錢就不能聚餐玩耍了嗎，對于滿足和需求，我想說：人總是不能一味的處于某個狀態，在特定的時刻，就要換位思考幫助自己內心去滿足一些一直想要的東西，當心得到滿足了，再去做下一件事情時就會全身心投入。
晚上有朋友問起我，為什么他提出的問題都不怎么好呢，怎么樣才能有一個好的提問？關于提問，我想說三點：
1、思維中提問的重要性
答案不能推動思維的發展，真正能推動思維發展的是問題，可見一個好問題是多么的重要。提出問題，一方面可以讓我們清楚任務要求；另一方面答案可以促進我們思維更進一步的發展。 ?一個好的問題真可以引發很多思維模式出來。
2，問題的類型
一般來說，我們提出的問題可以分為三類：
1》基于事實的問題：只有一個正確答案的問題，這類問題不需要過多的思考，找到答案就ok了
例如：房間的大小是多少？電腦的硬盤是怎么運作的？
2》基于偏好的問題：主觀性較強，隨著個體的不同偏好有著不同的答案。
例如：你喜歡大紅色還是天藍色？ ?山間和海邊旅行，你更喜歡哪一個？
3》基于判斷的問題：需要進行論證，并不止一個可行答案。
例如：要拯救地球，我們能做的最好的事情是什么？
3，那怎么樣算是一個好問題呢？
還是要用思維的八大元素來提出問題，分析問題。詳情請看我前面寫的思維八大元素。
在這里，我這次不舉例子了，明天把例子補上。
今晚我們小組還是進行了寫作的分享，很開心又學到了一個小技能，每天一個關鍵詞，這樣的練習可以讓自己的大腦產生更多的新奇的想法，這也是昨天我說到的伙伴的力量，這就是伙伴的資源。
一個好的提問還是要經過長期的練習的，好問題才能引發良好思維的精進。
一天當中的很多時候，大腦有意識或者潛意識的都在思考著，如果我們每次都注意一下自己的思維模式，是如何思考的，這個將會給自己思考方面帶來很大的進步，凡事多問一句為什么，這是一個很好的習慣，加強自己的認知。
良好的思維，有意識的培養，最終，你也可以成為一名優秀的思考者。
慧子——5171橙子學院碼字島第三篇作業
