一種方法，讓他們學會面對現實，創造未來！
? ? ? 閱讀本書的經歷，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過程， 它給了你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受。通過一系列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平臺，使孩子變得不同尋常地愿意與父母配合。掌握了“如何說？”“怎么聽？”的技巧，就能開啟孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，讓孩子在您的引導下身心健康發展。
? ? ? 為了建立這個快樂溝通的平臺，圍繞“如何說”“怎么聽”，作者從六個方面進行了探討和實踐：
? ? ? 1、幫助孩子面對他們的感受；
? ? ? 2、鼓勵孩子與我們合作；
? ? ? 3、代替懲罰的方法；
? ? ? 4、鼓勵孩子自立；
? ? ? 5、恰當地贊賞孩子；
? ? ? 6、讓孩子從角色中釋放。
尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造了一套操作方法，給出了實現這六個方面的30種技巧， 輔以大量的常見場景和問題加以說明，并配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟于心，靈活運用，隨時應付各種情況，做到游刃有余。
作者簡介
? ? ? 阿黛爾·法伯(Adele Faber)和伊萊恩·瑪茲麗施(Elaine Mazlish)，國際著名親子溝通專家，美國最暢銷親子教育書系作者。
? ? ? 她們是紐約市社會研究新校和長島大學家庭生活研究所的創建者。本書是她們在創辦的學校和研究所長期與父母們一起進行實驗的研究總結。如今世界上數以千萬的父母用自身的實踐證明這些方法非常有效。她們除了在美國和加拿大各地頻繁演講外，還經常出現在《早安美國》(Good Morning America)和《歐普拉》(Oprah)等熱門電視節目里。
? ? ? 法伯與瑪茲麗施都是三位孩子的母親，她們已被收錄于美國名人錄。
? ? ? 兩位作者的其他家教暢銷書：
? ? 《如何說孩子才肯學》美國《兒童》雜志評為“家庭教育年度最佳圖書”；
? ? 《解放家長 解放孩子》榮獲“克里斯多佛”獎；
? ? 《如何說孩子才能和平相處》榮登《紐約時報書評》暢銷書排行榜第一名。
目錄
中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書
第1章 幫助孩子面對他們的感受
⊙
如何面對孩子的負面感受？很簡單，接受他們的感受。
⊙
我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
⊙
感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。
⊙
孩子的感受被接納了，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。
⊙
幫助孩子面對他們感受的四個技巧：
1
． 全神貫注地傾聽
2
． 用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來回應他們的感受
3
． 說出他們的感受
4
． 用幻想的方式實現他們的愿望
第２章 鼓勵孩子與我們合作
⊙
孩子不愿意合作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
⊙
家長如何處理自己的負面情緒。
⊙
尊重孩子是合作的開始。
⊙
鼓勵孩子與我們合作的五個技巧：
1
． 描述你所看見的，或者描述問題
2
． 提示
3
． 用簡單的詞語表達
4
． 說出你的感受
5
． 寫便條
第３章 代替懲罰的方法
⊙
懲罰孩子，實際上剝奪了他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
⊙
不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
⊙
代替懲罰的七個技巧：
1.
請孩子幫忙
2
． 明確表達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3
． 表明你的期望
4
． 提供選擇
5
． 告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6
． 采取行動
7
． 讓孩子體驗錯誤行為的自然后果
⊙
當孩子屢教不改時，家長解決問題的五個步驟。
第4章 鼓勵孩子自立
⊙
家長培養孩子的一個最重要的目標，就是幫助他們成為一個獨立的個體。
⊙
讓孩子自己做自己的事情，親自經歷各種問題帶來的掙扎，在自己的錯誤中得到成長。
⊙
讓孩子依賴感降到最少，讓孩子成為有責任感的人。
⊙
鼓勵孩子自立的六個技巧：
1
． 讓孩子自己做選擇
2
． 尊重孩子的努力
3
． 不要問太多問題
4
． 別急著告訴答案
5
． 鼓勵孩子善用外部資源
6
． 不要毀掉孩子的希望
第5章 學會贊賞孩子
⊙
在家里得到贊賞的孩子，更愿意為自己設立較高的目標。
⊙
贊賞需要謹慎，善意的贊賞有時會帶來意想不到的拒絕。
⊙
做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩子做對的事情。
⊙
贊賞孩子的三個技巧：
1
． 描述你所看見的
2
． 描述你的感受
3
． 把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞
第6章 讓孩子從角色中釋放
⊙
父母如何看待孩子，會影響到孩子們的行為。
⊙
做一個真實的自己比做一個“媽媽的乖女兒”更重要。
⊙
永遠都不要低估了你的話對孩子一生的影響。
⊙
讓孩子從角色中釋放的六個技巧：
1
． 尋找機會讓孩子看到一個全新的自己
2
． 創造機會，讓孩子另眼看待自己
3
． 讓孩子無意中聽到你對他的正面評價
4
． 以身作則
5
． 記住孩子那些特別的時刻
6
． 當孩子又按照原來的方式行事時，表達你的感覺和期望。
第7章 融會貫通
⊙
改變孩子，需要將所有的技巧都用上。
⊙
這一切是為了什么？
精彩在繼續
1.
多年以后
I
是這樣，但是……如果……會怎么樣？
II
孩子們的“母語”
III
讀者來信
2. 30
周年紀念版感言
3.
下一代的成長 喬安娜?法伯
為讀者推薦的家教圖書
前言
? ? 中 文 版 序 言
給中國讀者的一份祝福
親愛的讀者朋友：
? ? ? 我們非常欣慰地看到《如何說孩子才會聽怎么聽孩子才肯說》被翻譯成中文，與中國的廣大父母以及育兒專家見面了。回顧當初，這本書在1980年首次出版發行的時候，我們誰都不曾預料到，它不僅是最暢銷的書之一，而且成為近30年來家長們的“育兒寶典”，全美銷售量超過300萬冊，同時，還被翻譯成30多種語言。
? ? ? 在過去的幾年中，我們曾收到了許多中國家長的來信，讓我們了解到這本書給他們的生活帶來了怎樣深遠的影響。一位女士還表示，希望有一天可以看到這本書的中文版，使更多的父母學會用有效、愉快的溝通方式與孩子建立親子關系。
? ? ? 現在愿望終于實現了。盡管東西方文化存在一定的差異，但是，我們仍然相信，有更多共同的東西把我們聯系起來。無論我們生活在地球的哪個角落，我們都對孩子擁有同樣的愛，我們都愿意把最好的奉獻給孩子，我們更希望能傳承給孩子們一種方法，讓他們學會面對現實、創造未來。
這也正是本書的核心所在，我們希望能為讀者提供―種建立在平等互愛、相互尊重基礎上的交流方式和溝通技巧。
? ? ? 期待著各位讀者在閱讀的過程中能收獲良多。
Adele Faber(阿黛爾·法伯）
Elaine Mazlish(伊萊恩·瑪茲麗施）
? ? ?
如何閱讀本書
? ? ? 每個人的閱讀習慣各有不同，有人喜歡從中間讀起，有人愿意從后面開始看。但我們建議你先通過瀏覽漫畫對本書大致有一個了解后，從第一章慢慢讀起，并且一邊讀，一邊認真做書中的練習。不要跳過練習直接閱讀你認為精彩的章節。如果有朋友和你一起做練習，效果會更好，你們可以充分地交流和討論。
? ? ? 此外，我們還建議做練習的時候，寫下你的答案，使本書變成你的一份個人記錄。不必介意你的書寫是不是工整，是否有涂改，只管把它記下來就好。
? ? ? 本書適合慢慢去讀。我們花了十年的時間來學習書中的理念。當你認同書中的觀點的時候，可能心里就會想有一些改變，但是改變不是一朝一夕的事情，需要我們從一點一滴開始做起。可以嘗試這樣的方法：每讀完一章后，把書放在一邊，給自己留出一周的時間來演練，然后再接著讀。你也許會說：“我有很多事情要做，哪有時間做練習？”但是，經驗告訴我們，父母必須通過練習把理論變成行動，并且記錄下結果，才能使學到的技巧真正內化。
? ? ? 最后，是關于作者方面的解釋。本書出自兩位作者，書中的觀點來自我們共同的感悟和經驗。為了方便閱讀，我們統一采用第一人稱“我”來闡述觀點，而免去了用“阿黛爾?法伯”和“伊萊恩?瑪茲麗施”這樣繁冗的表達方式。書中所提供的溝通方法和技巧，讓我們無論與家人溝通還是外界形形色色的人交流都受益匪淺，所以在這里非常愿意與各位讀者一起分享。
媒體評論
這本書會讓成人俯下身和孩子一樣，然后把孩子上升到成人的水平，一旦成功，這種快樂的交流平臺就能真正創造家庭的和睦。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
——《洛杉磯時報》Los Angeles Times
一本十分優秀的圖書，其理念和方法甚至適用于任何關系的相處。
——《華盛頓郵報》Washington Post
一本父母與孩子溝通的圣經。
——《波士頓環球報》Boston Globe
這本書使父母停止對孩子的大聲嚷叫和訓斥，取而代之的是與孩子更多的合作。
——《基督教科學箴言報》Christian Science Monitor
操作性強，非常睿智，思路清晰，法伯和瑪茲麗施所設計的方法是如此地有邏輯，以致讀著讀著就會爆炸般地有很多意外的發現。
—— 美國《家庭雜志》Family Journal
一本和孩子有效溝通的超級指導，作者清晰簡潔地創造了一套操作方法，使做家長變得更高效和更快樂。
——美國幼兒協會前主席：羅伯特 M．赫文瑞奇
這本書太可愛了！法伯和瑪茲麗施給讀者提供了一種魔幻般的機會，讓父母們能在行動中看清自己，并且在犯那種可能是毀滅性的錯誤之前就預先修正自己的行為。
——《母性的選擇》作者：西爾維亞·費德馬
