21丨《當(dāng)下的力量》讀書(shū)筆記(五)

作者 ? 埃克哈特·托利

7. 臨在狀態(tài)?

7.1不是你想的那回事

你一再地說(shuō)臨在狀態(tài)才是關(guān)鍵。在知性上我了解,可是我不知道自己是不是真的經(jīng)驗(yàn)過(guò)它。我納悶的是它是我想的那回事嗎?還是完全兩碼事?它不是你想的那回事!你既不能思考臨在,心智也無(wú)法了解它。了解臨在就是處于臨在。

當(dāng)你處于深刻的臨在狀態(tài)時(shí),你就從思想里解脫了。你萬(wàn)念俱息,然而卻處于高度的警覺(jué)中。你有意識(shí)的專(zhuān)注——沉落到某一個(gè)層面的那一刻,念頭便蜂擁而入。心智的雜音又回來(lái)了;你便失去了寧?kù)o。你又回到了時(shí)間里。

7.2“等待”的奧秘

就某一意義來(lái)說(shuō),等待可以比喻做臨在狀態(tài)。耶穌在他一些寓言里,常用等待做比喻。這不是我提過(guò)的否定當(dāng)下的無(wú)聊,或坐立不安的等待。也不是把注意力集中在未來(lái)的某一個(gè)點(diǎn)上,而把當(dāng)下感知為阻止你得到所欲,把它當(dāng)成障礙的那種等待。

這是一種不同品質(zhì)的等待,一種要求你全然警覺(jué)的等待。狀況隨時(shí)都會(huì)發(fā)生,如果你不是絕對(duì)的清醒、絕對(duì)地寧?kù)o,你就會(huì)錯(cuò)失掉它。這就是耶穌所說(shuō)的等待。

在這種狀態(tài)下,你全副的注意力都在當(dāng)下。沒(méi)有做白日夢(mèng)、思考、回憶和期盼的余地。里面沒(méi)有張力、恐懼,只有警覺(jué)的臨在。你與整個(gè)本體,與每一個(gè)細(xì)胞臨在。在這種狀態(tài)之下,哪有一個(gè)過(guò)去和一個(gè)未來(lái)的“你”,你喜歡說(shuō)人格也可以,幾乎不存在了。

可是,作任何有價(jià)值的都不會(huì)減損。本質(zhì)上你還是你自己。事實(shí)上,你比之前更是十足的你自己,或者說(shuō),只有當(dāng)下的你才是真正的自己。

7.3美發(fā)生在你臨在的寧?kù)o里

當(dāng)你經(jīng)驗(yàn)到臨在那一刻時(shí),你可能不會(huì)體會(huì)到你正處在短暫的無(wú)心狀態(tài)。這是因?yàn)榇艘粻顟B(tài),和念頭的升起之間只有很短的間隙。你的三摩地可能只維持了幾秒鐘的時(shí)間,心智就進(jìn)入了。不過(guò),它確實(shí)存在;否則你不會(huì)體驗(yàn)到美。美的認(rèn)知和創(chuàng)造,心智都無(wú)能為力。只有當(dāng)你完全地臨在的短短幾秒鐘,那一份美或神性就在那里了。

7.4體認(rèn)純意識(shí)

臨在和本體(存在)一樣嗎?當(dāng)你對(duì)本體(存在)有意識(shí)的時(shí)候,真正的情況就是:本體(存在)也會(huì)對(duì)自己有意識(shí)。本體(存在)意識(shí)到自己的時(shí)候——就是臨在。由于本體(存在)、意識(shí)、和生命是同義詞。

所以我們可以說(shuō),臨在是意識(shí)意識(shí)到它自己,或者說(shuō),生命達(dá)成了它的自我意識(shí)。不過(guò)你還要執(zhí)著在文字上,也不要費(fèi)心思去了解它。在你能夠臨在之前,你不需要了解任何事。

凡存在的都有本體(存在),都有神性和不同程度的意識(shí)。即使一塊石頭,都有它初級(jí)的意識(shí);否則它就不會(huì)存在。它的原子和分子早就離散了。萬(wàn)有都有生命——太陽(yáng)、地球、星體、植物、動(dòng)物、人類(lèi)——全都是意識(shí)不同程度的示現(xiàn),都是以形相彰顯于外的意識(shí)。

靜默是臨在更具威力的載具。所以當(dāng)你在閱讀或聆聽(tīng)我話(huà)語(yǔ)的時(shí)候,務(wù)必留心字里行間,和話(huà)語(yǔ)背后的靜默。留心那些間隙。無(wú)論你置身何地,傾聽(tīng)靜默是進(jìn)入臨在最容易、最直接的方法。

即使有噪音,但是在噪音的底下、在噪音之間,靜默始終都在那里。你傾聽(tīng)的本身,立刻在你內(nèi)在創(chuàng)造了寧?kù)o。只有你里面的寧?kù)o,才能感知到外界的寧?kù)o。除了臨在,除了擺脫了思想形式的意識(shí)之外,還有其他的寧?kù)o嗎?這就是我們據(jù)說(shuō)的一切在生活中的體現(xiàn)。

7.5基督:你神性臨在的實(shí)相

切勿執(zhí)著任何一個(gè)文字。如果“臨在”對(duì)你更有意義的話(huà),你可以用它取代“基督”。基督就是你的神的本質(zhì),或東方所稱(chēng)的“大我”。基督和臨在之間唯一的差別在于,基督指的是你內(nèi)在常駐的神性,而無(wú)關(guān)乎你意識(shí)到它的存在與否。臨在意謂著你覺(jué)醒了的神性,或神的本質(zhì)。

共修團(tuán)體對(duì)于強(qiáng)化你的臨在之光,也會(huì)有助益。一個(gè)團(tuán)體在臨在狀態(tài)下凝聚在一起,會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很強(qiáng)的集體磁場(chǎng)。這么做不僅會(huì)提升每一個(gè)成員的臨在度,也幫助他們擺脫了集體人類(lèi)意識(shí)以心智為主導(dǎo)的現(xiàn)況。這么做也使得個(gè)人更容易進(jìn)入臨在的狀態(tài)里。

然而,除非有一個(gè)以上的成員,已經(jīng)如實(shí)的安住在那個(gè)狀態(tài)里,并且穩(wěn)住磁場(chǎng)的波動(dòng),我執(zhí)的心智便會(huì)輕而易舉地故態(tài)復(fù)發(fā),因而破壞了小組努力的成效。共修團(tuán)體固然極具價(jià)值,不過(guò)它并不足以成事。你千萬(wàn)不能依賴(lài)它。此外,除了在你學(xué)習(xí)臨在的意義和做練習(xí)的過(guò)渡階段,也不要對(duì)導(dǎo)師或師傅產(chǎn)生依賴(lài)之情。

愿所有的遇見(jiàn),落筆成暖

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