有些經驗，你需要及時記下來，為了你自己。有些總結與反省，要及時寫下來，為了你自己。
因為，你會忘記。
今天看到了一篇記錄減肥成功經歷的文章，作者說自己有在家里原地跑的習慣，并因此減肥成功。
看到這，我有點小詫異。因為，我也有在家原地跑的習慣，并且，我也因此而瘦了身。因為在家原地跑，有很多好處和便利，容易堅持。
但是，我從未想過把這些記錄下來。
并且這個好習慣，最后我也沒有堅持下來。
因為跑到后來，瘦了些之后，有一天開始，好像突然忘記要跑了。直到今天看見這篇文章，才想起，我也有過這個經歷。
所以有些事情，只要你幾天不做，你就會馬上忘記。
所以，必須要整理，總結，記錄下來，方便提醒自己。也為了總結長期的經驗，以此得到更多的經驗。
當然，把它發布出來，分享給更多的人，是一件獲益更大的事情。
因為文章一旦發布，它就像一個儀式一樣，你知道了有這么一件事存在。而且你的經驗和知識會變得很正式，以前你只是在腦子里一閃而過，也許你自己都質疑它的真實性。
但是文章發布了出來之后，它就真的變成了一個知識，一個真實可見的東西。
它會被更多人討論，更多人學習，被更多的人實踐。
你的思考變成了理論，知識，與真理。
