這世上有比每天堅持寫日記更難的事情嗎？
有的，每天早起跑步。我想不僅對上班族而言，哪怕是對于需要長期鍛煉而保持競技成績的運動員都是一樣的，從舒適的床上殘忍的爬起來，對于任何人都是一種考驗和煎熬；更何況運動員早起鍛煉是其主要工作的一部分，而我早起跑步需要更大的決心和毅力，只為了減掉日益增厚的游泳圈。
我恨肚腩。它讓我從苗條身姿變成一個人見搖頭的死胖子，它讓我本就不高的身材變成了土肥圓，它讓我吸氣的時候只能看到鞋尖，它讓我買褲子不得不剪很大一截褲腳，它讓我爬了幾級樓梯就氣喘吁吁；該死的肚腩，哪里長肉不好非要長在腰上，長在屁股、手臂、小腿上都行，非要長在中間；為了消滅它，我只好晨跑。
我曾堅持兩三個月的腹肌鍛煉，特地買了瑜伽毯，下載了腹肌健身教程，按照教程上練總感覺效果不是特別明顯。網上一查才知道，原來我是有腹肌的，只是脂肪太厚顯現不出來，如果不減脂，光靠“腹肌魔鬼訓練法”只能事倍功半，我已過了靠身材、肌肉彰顯個人魅力的年紀，只想讓個人的體形更加勻稱和挺拔，基于此，最好的運動方式除了游泳就只剩下跑步。
曾以為早晨起來跑步，早上工作會更沒有精神，試過之后才發現情況恰恰相反。保證了充足的睡眠后，早起跑步不僅不會消耗精力，反而會更加精神抖擻，有時一天工作下來也不會覺得勞累，原來晨跑會令中午犯困只是主觀臆想，恰如很多事情我們不嘗試只是武斷下結論，結果往往適得其反。
盡管知道跑步會對身體素質、體形塑造、健康生活都會有明顯的促進作用，但早起的那一剎那仍然覺得崩潰。其實不僅僅是早起令人難受，還有長期不愿早睡的生活規律難以扭轉，早起意味著早睡，工作一天的現代人唯一可把握和享受的時光只有夜晚，如果再為了早睡犧牲掉幾個小時，一天24小時真正屬于自己的時間就會相當少。
因此，晨跑不僅僅是早起難受，還有整個生活習慣、事業壓力、個人毅力等多方面的改變，晨跑不易，堅持更不易，且跑且珍惜吧。
