10月10日是辛亥革命紀念日，這個大家應該都知道，但是你曉得今天也是世界居室衛生日嗎？

這個衛生日聽起來就很冷門，為什么要設立這樣一個紀念日呢？

上班、上學，我們待在辦公室、教室；下班、放學，我們回到自己的小窩。可以說，普通人一天中的大部分時間都是待在室內，如果室內的環境不好，對身體也會有影響。

舉個例子，長期接觸焦油、煤煙的火力發電廠工人、長時間租住地下室的人，比起普通人患肺癌的風險會更高。

世界居室衛生日的存在，就是提醒大家重視室內衛生環境，避免因為居室環境導致的健康問題。

需要注意的室內環境問題有哪些？

1

裝修不合格

不合格的花崗巖、大理石等裝潢材料，可能導致房間氡氣超標，誘發肺癌。

不合格的人造板材，如人造木板、膠合板、復合地板等，釋放的高濃度甲醛會刺激人們的眼睛、呼吸道黏膜。如果長時間低劑量吸入，會造成慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂，甚至胎兒畸形、癌癥。

不合格的涂料釋放的高濃度苯，即使短期吸入，也可能會造成中樞神經刺激甚至麻痹，如果長時間低劑量吸入，可能會導致再生障礙性貧血，甚至白血病。

不合格的軟裝材料，如地毯、窗簾、沙發套等，可能會導致皮膚瘙癢、皮疹，甚至可能釋放甲醛。

2

廚房污染

油炸、煎炒食物時，高溫烹調油形成的油煙含有大量的致癌物，經濟不發達的地區甚至還在用蜂窩煤，燒煤時釋放的致癌物質比被人熟知的致癌因素——吸煙還要多很多倍。

廚房的濕度大，容易滋生細菌。尤其是冰箱，如果長期存放食物又不清洗，會滋生很多細菌導致食物變質，食用這些食物容易引發腸道疾病。

3

衛生間病菌

衛生間的濕度和溫度較高，容易滋生病菌。

應對措施

1

裝修

選擇開放式裝修，不完全封閉，空氣流通好。

選擇符合國家標準、綠色環保型建材。

鋪設地板時應該用木地板和瓷磚搭配著來，全鋪木地板可能導致甲醛超標；全鋪瓷磚可能導致氡超標。

新購買的窗簾等軟裝材料用溫水洗滌曬干后再使用，新購買的家具通風放置一段時間后再使用。

新房裝修后開窗通風6個月以上再入住，通風時間一般以9:00-16:00為宜。

放置活性炭吸附污染物，每6個月更換一次活性炭，或者購買空氣凈化器過濾有毒氣體。

放置綠植凈化空氣，如龜背竹、蘆薈、吊蘭等。

2

廚房

保持廚房通風、干燥。

及時清洗用過的廚具餐具。

選用油煙吸盡率高的廚電產品，盡量少油炸、煎炒、爆炒食物。烹飪結束后過一段時間，再關油煙機。定期清洗油煙機。

定期清洗冰箱，冰箱里的食物不要放太長時間。

3

衛生間

很多人家中，衛生間和浴室都在一起，要每月清洗更換浴簾，保持浴室通風、地面干燥，避免霉菌滋生。

注意清潔衛生間門把手、馬桶按鈕、水龍頭等地方。

你知道最佳居室的6條標準嗎？