? ? ? ? 我也是家長，只不過我的兒子已經(jīng)長大，今年大學(xué)畢業(yè)了。他在兒時記憶力非常的好，不能說過目不忘吧，但是記憶的速度超快，也是令我這當(dāng)媽的很是驕傲。在這里就想顯擺顯擺。
? ? ? ? 不過，有一點得承認(rèn)，孩子們的學(xué)習(xí)能力各不相同，有的對數(shù)特別敏感，有的對詩詞有感覺簡直可謂“見字如面”，有的是對語言有天份等等不一而足。這些能力真的就是天賦，不可更改。但是其他的學(xué)習(xí)能力通過后天的努力則可以改變，比如：記憶力。
? ? ? 對的，我說的就是記憶力。
? ? ? 各位家長，你的孩子有沒有記憶力的問題呢？比如：要求背誦的詩文背的快忘記的快，背過了但是卻丟三落四等。這都是記憶力的問題。我們肯定都想讓自己的孩子首先記憶力得好，不能學(xué)了就忘，是不是？
? ? ? ? 好，下面我就給各位談?wù)勅绾翁嵘洃浟?。首先談下保護(hù)記憶力需要注意的方面：
? ? ? ? 1.要做到作息時間要規(guī)律，杜絕讓孩子熬夜。
? ? ? ? 2.一定保證孩子成長時期營養(yǎng)物質(zhì)的充足。
? ? ? ? 3.多背誦，去磨練記憶力。
? ? ? ? 接下來，給大家推薦幾款可以幫助提升記憶力的家常食物：
蘋果：每天吃兩個蘋果可以讓你遠(yuǎn)離神經(jīng)科醫(yī)生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙酰膽堿的水平，對記憶力很有幫助。
卷心菜：富含B族維生素，能預(yù)防大腦疲勞。
大豆：含有豐富的蛋白和卵磷脂，每天食用適量大豆或豆制品，可增強(qiáng)記憶力。
牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強(qiáng)大腦活力。
木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補(bǔ)腦佳品。
? ? ? ? 希望每一位孩子都是記憶力超群?。。?/p>
