? ? ? ? ? 今天是周末，明天還要繼續上學，下午放學回家后女兒看起來很累，說是下午體育課跑步了，上課后又打掃了衛生，每天早上四點多起床，到周未已累成狗了，我建議她如果實在累就先睡一會兒，八點半就睡了，睡前她提醒我十點前一定叫醒她，起來要寫作業，感賞孩子的堅持和努力，最近的進一步越來越大，狀態越來越好。
? ? ? ? 今天下午女兒在操場跑了三圈，前兩圈還在第一名，最后一圈三分之二處實在沒耐力了，我和女兒都是缺乏耐力的體質，我能感同身受到她的堅持的毅力和掙扎。體育運動本身就是極限運動，它的魅力也在于人對各種情緒和感受的體驗。克服自己，超越自身的感官體驗，多種多樣的體驗可以調動她更多的情緒狀態。我開玩笑說這種感受足可以寫800字的作文了。
? ? ? ? 感賞女兒今天早上和中午起床我只叫一遍，之后就放任，結果她拿捏得特別好。
? ? ? ? 昨晚女兒對著鏡子說感覺自己像小仙女，我這兩天都稱她小仙女，這樣稱呼的感覺她很開心我很樂意，兒子聽了說自己是王子，哈哈。感謝孩子成就了我所有的美好生活。
? ? ? ? 今天第三遍讀阿拉丁神燈，又有了更加深刻的體會，越來越相信自己與宇宙自然們鏈接需要無為。
? ? ? ? 這幾天由于身體原因覺得很疲倦，天到一黑眼睛都睜不開了，身體的不適導致情緒有了些焦慮，晚上睡得也不是很好，其實大可不必為外境的人事物牽動心境。人生就是一場游歷，都會過去，既如此，人生只是一個過程，我們只是一個過客，所以喜悅才是真正值得追求的東西，你所積累的一切都是過眼云煙，真正的財富，是當下的喜悅滿滿與事后的美好回憶。
? ? ? 當你是喜悅的，你就是連通宇宙源能的，你會得到全觀而超前的指引，你是平衡的，你是流動的。
? ? ? ? 宇宙的使命是成全，愿景是如你所愿，所以在這個友善的宇宙里，沒有什么是你不能成為的，無法辦到、不能擁有的。只要你想得到的，宇宙就有相應的資源去滿足它。
? ? ? ? 冥想喜悅滿滿的幸福狀態就對了。一切交給宇宙吧！
